Do salonu SPA wybieramy się, aby się zrelaksować, odpocząć, wyłączyć się od zgiełku dnia codziennego. Jakie zabiegi wybrać, aby relaks i odpoczynek był w pełni udany?
Ayurveda to starohinduski system medycyny prewencyjnej, czyli zapobiegającej chorobom. Opiera się on na przekonaniu, że zdrowie i szczęście są dla człowieka stanem naturalnym lub, jeśli wolisz, przynależnym człowiekowi od urodzenia.
Mróz, brak słońca i coraz krótsze dni negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Stajemy się bardziej ospałe, częściej towarzyszy nam kiepski nastrój oraz uczucie zmęczenia. Jak temu zaradzić?
Chłodne powietrze, brak słońca i coraz krótsze dni negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Stajemy się bardziej ospałe, częściej towarzyszy nam kiepski nastrój oraz uczucie zmęczenia. Jak temu zaradzić?
