Chłodne powietrze, brak słońca i coraz krótsze dni negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Stajemy się bardziej ospałe, częściej towarzyszy nam kiepski nastrój oraz uczucie zmęczenia. Jak temu zaradzić?
Mróz, brak słońca i coraz krótsze dni negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Stajemy się bardziej ospałe, częściej towarzyszy nam kiepski nastrój oraz uczucie zmęczenia. Jak temu zaradzić?
Ayurveda to starohinduski system medycyny prewencyjnej, czyli zapobiegającej chorobom. Opiera się on na przekonaniu, że zdrowie i szczęście są dla człowieka stanem naturalnym lub, jeśli wolisz, przynależnym człowiekowi od urodzenia.
Do salonu SPA wybieramy się, aby się zrelaksować, odpocząć, wyłączyć się od zgiełku dnia codziennego. Jakie zabiegi wybrać, aby relaks i odpoczynek był w pełni udany?
