Ciągła ochota na bliżej nie określone przysmaki, trwały głód, depresja lub zmęczenie mogą być sygnałem, że twój sposób odżywiania nie spełnia oczekiwań organizmu
Międzynarodowy zespół naukowców dowiódł, że picie piwa, wbrew powszechnie panującej opinii, może działać... odchudzająco
Testy przeprowadzone na chomikach wykazały, że ćwiczenia fizyczne (np. jazda na rowerze) stymulują te same części mózgu co... alkohol
Czy trening po drinku jest wskazany? Ćwiczenie i picie alkoholu trudno pogodzić. Jeśli zdarzyło Ci się sięgnąć po lampkę wina czy małe piwko, lepiej odpuść sobie trening
Od kilku dni dochodzą do nas informacje na temat zatruć w Czechach wywołanych alkoholem metylowym. Skażony alkohol dociera także do Polski. Dlaczego metanol jest taki niebezpieczny dla naszego życia i zdrowia?
Cierpisz na bóle lub pieczenie w nadbrzuszu? A może dokucza Ci częste odbijanie, zgaga i uczucie pełności w żołądku? To może być niestrawność - jedna z najczęściej występujących dolegliwości pokarmowych. Mimo, że najczęściej kojarzy się ze św
Waga stoi w miejscu. Koniecznie musimy przyjrzeć sie temu, co jesz i temu, co przegryzasz między głównymi posiłkami. Przestawiamy pułapki kaloryczne, w które wpadamy nawet kilka razy dziennie.
Przyjaciele i znajomi mają ogromny wpływ na ilość spożywanego przez nas alkoholu – dowodzą najnowsze wyniki badań Framingham Heart Study
Zrzuciłaś zimowe ubranie i okazało się, że przybyło ci tu i ówdzie. Postanawiasz się trochę odchudzić. I słusznie, bo nadwaga zwiększa ryzyko takich przypadłości jak nadciśnienie, rak, zawał serca, wylew i wiele innych. Ale odchudzaj się z głową!
Zrzuciłaś zimowe ubranie i okazało się, że przybyło ci tu i ówdzie. Postanawiasz się trochę odchudzić. I słusznie, bo nadwaga zwiększa ryzyko takich przypadłości jak nadciśnienie, rak, zawał serca, wylew i wiele innych. Ale odchudzaj się z głową!
