Wrocław to jedno z miast, w których seniorzy mogą czuć się naprawdę dobrze. Wrocławska Rada ds. Seniorów, Uniwersytety Trzeciego Wieku oraz coraz liczniejsze Kluby Seniora to tylko niektóre inicjatywy służące aktywizacji tej grupy spo
Młodości często towarzyszy wrażenie, że tak będzie zawsze, że naturalną dla młodego wieku sprawność ruchową uda się zachować do późnej starości. Nie wyobrażamy sobie, że nie tylko uprawianie sportu, spacery, ale także zwykłe domowe czynności mogą s
Jak żyje się seniorom w Poznaniu? Odpowiedzi na to pytanie poszukiwali autorzy ogłoszonej niedawno „Diagnozy potrzeb i oczekiwań mieszkańców Poznania powyżej 50. roku życia”
Wraz z upływem lat nasze zdrowie i samopoczucie nie musi się pogarszać. Odpowiednie podejście może sprawić, że mimo upływu lat będziemy czuć się młodzi i sprawni. Oto dziesięć zasad, które pomogą zachować pogodę ducha i siły witalne wszystkim osobo
Senior, ćwiczący jogę? Niemożliwe? A jednak, stereotyp seniora – czyli zgrzybiałego starszuka, siedzącego przed telewizorem powoli odchodzi w zapomnienie. Współczesny senior częściej dba o swoją aktywność, wybierając np. zajęcia jogi w poblis
Już po raz trzeci tym razem w dniach od 17-18 marca, Poznań zaprasza wszystkich seniorów po 50 roku życia na wyjątkowe targi Aktywni 50+. Misją targów jest zapoznanie osób starszych z możliwością aktywizacji na emeryturze. Hasem targ&
Profilaktyka zdrowia i zdrowego ruchu dla osób starszych na całym świece zdobywa coraz więcej zwolenników. Senior ćwiczący w siłowni, czy z kijkami Nordic Walking nikogo już nie dziwi - i słusznie. Wiele schorzeń oraz niedogodności wieku sen
Od 14 maja do 25 czerwca 2012 będzie realizowany kulturalno-edukacyjny projekt "W obronie godnej starości" wpisujący się w Europejski Rok Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej 2012 Ministerstwa Pracy i Polityki Społ
„Super babcia”, aktywna 100 latka, która jest najstarszą, ćwiczącą seniorką na świecie wciąż bierze udział w lekkoatletycznych zawodach weteranów!
Każdy chciałby prowadzić długie i szczęśliwe życie w zdrowiu, u boku partnera. Dziś gdy średnia długość życia w naszym kraju rośnie pozostaje tylko zadbać o resztę. Ruch, profilaktyka i pozytywne myślenie zapewnią nam wymarzoną długowieczność
Kiedyś dla kobiety ukończenie wieku balzakowskiego było końcem pewnego życiowego rozdziału. Jeszcze w ubiegłym stuleciu nasze babki były statecznymi kobietami, którym w „tym wieku” wiele rzeczy nie wypadało. Dziś emerytki rozpoczynają
