Jeden z użytkowników portalu FIT.pl zaimponował nam swoim nastawieniem do życia i aktywności fizycznej. Postanowiliśmy zapytać go skąd w nim tyle pasji i zamiłowania do sportu
Easy Line to zestaw maszyn treningowych, który może przypaść do gustu nawet zadeklarowanym przeciwnikom siłowni czy klubu fitness
Grażyna Barszczewska - znakomita aktorka teatralna i filmowa, spełniona babcia i świadoma dojrzałości aktywna seniorka. Portalowi senior.fit.pl zdradziła skąd czerpie siłę i radość w pracy zawodwej, a także dlaczego warto mieć pasje w dojrzałym wieku
Aktywność ruchowa seniorów to wciąż zjawiskowo, które budzi ogólne zdziwienie. Senior w Polsce nadal kojarzy się ze zgrzybiałym, niedołężnym staruszkiem, na szczęście w klubach fitness każdego dnia aktywni po 50. łamią te stereotypy
W Warszawie przygotowano specjalnie dla seniorów zajęcia ruchowe i umysłowe. Poczytaj o ich dobroczynnym wpływie i sprawdź, co ciekawego może robić aktywny senior w Warszawie
Dlaczego tak trudno pogodzić się ze starością? Jak starzeć się, by duchem wciąż pozostać młodym, czy starość jest nieprzyzwoita? Oto pytania, które stawia sobie senior tuż po przekroczeniu 50.
Aktywnie możesz więcej! To cykl bezpłatnych szkoleń i porad doradców skierowanych do niepracujących mieszkańców województwa śląskiego. Projekt „Aktywizacja zawodowa i społeczna osób 45+” ma pomóc osobom w wie
W pogoni za szczupłą, zgrabną sylwetką zapominamy o ćwiczeniach stóp. Bynajmniej nie chodzi o ich odchudzenie, a zapewnienie zdrowia i sprawności. W końcu to na nich spoczywa ciężar ciała
Już po raz czwarty seniorzy w Kozienicach będą mogli brać udział w zajęciach przygotowanych w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Zapisy ruszają 1 i 8 września
