Już w połowie października rusza kolejny Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Cykl seminarium i wykładów będzie się odbywał w cyklu dwusemestralnym
W krajach starego kontynentu średnia długość życia stale wzrasta. W Polsce statystyczny mężczyzna żyje nieco ponad 72 lata, statystyczna kobieta – prawie 81 lat. W 2050 r. ponad 1/5 naszego społeczeństwa będzie miała ponad 65 lat. Wydłużają się lata
Możesz to robić w każdym wieku. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, lecz także kontakty towarzyskie i sprawniejszy mózg. Specjalista od geriatrii proponuje sporty najlepsze dla seniorów
O tym, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści nie trzeba nikogo przekonywać. Ci, którzy ćwiczyli regularnie w poprzednich latach są silniejsi i bardziej wydolni fizycznie - wynika z brytyjsko-australijskich badań
Według najnowszych badań zaprezentowanych przez szwedzki uniwersytet medyczny Karolinska Institutet, granie w golfa nie tylko pozytywnie wpływa na nasze zdrowie lecz...przedłuża życie! Ten mało znany jeszcze w Polsce sport uprawia w Szwecji, gdzie przepr
Jeżdżą na rowerach, biegają, chodzą na basen, grają w tenisa i uprawiają Nordic Walking. Zobacz jak znani seniorzy spędzają czas wolny!
Seniorzy coraz częściej stają się klientami fitness klubów. To najszybciej rosnąca grupa użytkowników siłowni. Co nimi kieruje?
Emerytura nie musi kojarzyć się z czasem spędzanym przed ekranem telewizora, ale z realizowaniem swoich pasji i rozwijaniem zainteresowań. Dla osób starszych organizowane są warsztaty, zajęcia na Uniwersytetach Trzeciego Wieku i specjalne imprezy ł
Seniora często postrzega się jako osobę, która najlepsze lata ma już za sobą, a czas który jej pozostał powinna spędzić na bujanym fotelu. Wbrew tej opinii okazuje się jednak, że jesień życia może być wyjątkowym okresem dla każdej osoby. Pol
Badania statyczne twierdzą, że każdego roku średnia długość życia przeciętnego Polaka wydłuża się o 3 miesiące. Jednak w rankingu państw całego świata (2007 rok) pod względem oczekiwan długości życia znajdujemy się na 75 miejcu ze średnim wiekiem życia mę
Wysiłek jest wspaniałym lekiem na zdrowy organizm w każdym, nawet starszym wieku. Dzięki regularnym treningom zmniejsza się ciśnienie a cukrzyca i choroby wieńcowe są łatwiejsze do pokonania.
.jpg)
