To niezwykłe połączenie tradycyjnego aerobiku i zmysłowego stripteasu. Trening prowadzi olśniewająca Carmen Electra, gwiazda "Słonecznego patrolu".
Ćwiczenia aerobowe są najskuteczniejsze w walce z oponką na brzuchu-dowiedli amerykańscy naukowcy, którzy przeprowadzili porównanie skuteczności ćwiczeń aerobowych, treningu siłowego i połączenia obu typów treningu
