Wizualizacja to metoda, którą stosować można w nauczaniu. Jest również doskonałym elementem urozmaicającym ćwiczenia, zwłaszcza dla dzieci
Domowe ćwiczenia nie muszą stać się ciężkim codziennym obowiązkiem. Można połączyć przyjemne z pożytecznym. Ćwiczenie z dzieckiem to wartościowe, wspólne spędzanie czasu
Dzieci ruszają do szkoły, maluchy do przedszkoli. Pozwólmy im rosnąć ze zdrową, prawidłową postawą. Prezentujemy kilka inspirujących ćwiczeń, umożliwiających utrzymanie prostej, ładnej sylwetki
W dobie pośpiechu i siedzącego trybu życia wychowanie dzieci otwartych na ruch i wyrabianie w nich nawyków aktywności jest niemal obowiązkiem
