Jeśli chcemy wzmocnić naszą odporność, powinniśmy zagłębić się w to, co tak naprawdę działa w walce z wirusami. Warto skupić się na znanych od lat rozwiązaniach, które znane były już naszym prababciom.
Dzika róża
Dzika róża to nie tylko piękne krzewy czy nadzienie do pączków. Jej zastosowanie nie kończy się w kuchni. Jest także często wykorzystywana przez zielarzy i farmaceutów do produkcji naturalnych środków leczniczych. Jej drogocenne właściwości doceniane są za sprawą zawartości witamin. Owoce dzikiej róży są bowiem bogate w witaminę C (dużo większa dawka niż np. w cytrusach), A, B1, B2, E, K, a także kwas foliowy, karotenoidy, flawonoidy czy kwasy organiczne. To prawdziwa bomba witaminowa, którą można wykorzystywać w wielu dolegliwościach, takich jak nadciśnienie, niestrawności czy brak apetytu. Olbrzymie dawki witaminy C sprawiają, że świetnie sprawdza się przy budowaniu odporności organizmu oraz łagodzeniu infekcji.
Acerola
Inaczej nazywana też wiśnią z Barbados, to rozłożysty krzew, który daje niewielkie czerwone owoce o bardzo kwaśnym miąższu. Jeden taki malutki owoc zawiera tyle witaminy C, co kilogram cytryn. Dodatkowo jest bogaty w witaminy A, B1, B2, PP oraz wapń, fosfor i żelazo. Dzięki spożywaniu aceroli organizm produkuje więcej przeciwciał, dzięki czemu jesteśmy bardziej odporni na wszelkie infekcje. Dodatkowo neutralizuje wolne rodniki, wspiera naturalną produkcję kolagenu i obniża ryzyko zwiększonego cholesterolu.
Witamina C lekiem na całe zło?
Owoce bogate w witaminę C zdecydowanie pomagają budować odporność organizmu. Jednak warto pamiętać o tym, że nasz usuwa on nadmiar tej witaminy, dlatego bardzo ważne jest odpowiednie dawkowanie. Co jednak zrobić, jeśli chcemy zażywać wyżej wymienione owoce, jednak nie wiemy w jakich dawkach najlepiej to robić? Możemy sięgnąć po gotową miksturę od DuoLife. Vita C to połączenie ekstraktu z aceroli i owoców dzikiej roży, które pozwala uzupełnić niedobory witaminy C. Pomaga zwiększyć odporność i skutecznie zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na wspomnianą witaminę, tym samym wykluczając konieczność stosowania niepewnych preparatów pochodzących ze źródeł, co do których nie mamy zaufania.
Witamina C to podstawa w dbaniu o odporność. Sięgajmy więc po sprawdzone preparaty, które w składzie mają naturalnie występujące witaminy. Szczególnie w tym czasie, kiedy wirusy szaleją na dworze, ważne jest by wyjątkowo o siebie zadbać.
