1. Mycie zębów
Co dzieje się w naszej jamie ustnej po usunięciu zęba? W dziąśle tworzy się dziura, w której pojawia się skrzep. To taki naturalnie wytworzony opatrunek, plaster, który chroni naszą ranę przed zakażeniem. Dlatego bardzo ważne jest to, by pozostał na swoim miejscu. Dbając o to, by go nie naruszyć, warto odpuścić mycie zębów przez najbliższe 24 godziny po zabiegu. Nasze zęby nie ucierpią, a nasz zębodół będzie miał idealne środowisko do gojenia.
Przy pierwszym myciu zębów należy omijać miejsce po wyrwanym zębie, tak by przypadkiem nie zahaczyć o skrzep powstały w zębodole. Warto też wybrać delikatną szczoteczkę, która nie podrażni dziąseł. Możemy wrócić do normalnego mycia zębów po dwóch tygodniach od zabiegu. Do tego czasu wszystko powinno ładnie się zagoić i zarosnąć.
2. Płukanie jamy ustnej
Jeśli nie możemy myć zębów w pierwszych godzinach po zabiegu, to można by pomyśleć, że chociaż warto wypłukać jamę ustną płynem o miętowych zapachu? Zdecydowanie nie. Tuż po zabiegu taki manewr może nam wypłukać skrzep, a to może skutkować powikłaniami. Najlepiej, by krok ten zamienić na płukanie jamy ustnej w delikatniejszy sposób, jednak przy użyciu mocniejszego środka, który jest specjalnie stworzony na takie sytuacje. Warto zaopatrzyć się w płyn z chlorheksydyną, taki jak GUM® PAROEX® 0,12%. To szczególnie dobry wybór po zabiegach chirurgicznych i ekstrakcjach zębów, ponieważ chlorheksydyna wykazuje działanie przeciwzapalne. Wystarczy użyć ok. 10 do 15 ml płynu i bardzo delikatnie (by nie wypłukać skrzepu) płukać miejsce po zabiegu przez około 30 sekund. Proces ten warto powtórzyć dwa razy dziennie.
3. Jedzenie i picie
Oczywiście po zabiegu musimy coś jeść, jednak najlepiej odczekać kilka godzin, by mieć pewność, że skrzep zdążył wytworzyć się w dziąśle. To czego zdecydowanie warto unikać, to skrajnie gorące i zimne potrawy. Mogą one podrażnić okolicę po zabiegu i wznowić ból. Warto też przez pierwsze dni spożywać posiłki, które nie wymagają od nas nadmiernego żucia. Świetnie sprawdzą się różnego rodzaju kisiele, kleiki, zupy krem czy piure ziemniaczane.
4. Aktywność fizyczna
Po zabiegu najlepiej przez kilka dni odpuścić wszelkie ćwiczenia wytrzymałościowe i siłowe. To czas regeneracji i odpoczynku, na który zdecydowanie powinniśmy sobie pozwolić. Tak jak w przypadku innych zabiegów chirurgicznych w naszym ciele, tak samo w przypadku ekstrakcji zęba, powinniśmy uważać na to, by się nie przeciążyć.
Każdy przypadek jest inny – jedna osoba znosi wyrwanie zęba bezproblemowo i kilka godzin później praktycznie nie odczuwa bólu, a inny przez złe usytuowanie zęba, czy skręcone korzenie może przejść przez ten proces bardziej boleśnie. Bez względu na to, którym przypadkiem jesteśmy, wymienione wyżej zasady dotyczą nas tak samo i będą pełniły bardzo ważną rolę przy gojeniu.
Więcej informacji na www.sunstargum.pl
