Unia Europejska, zaniepokojona niezbyt szczupłymi sylwetkami swoich mieszkańców, postanowiła opracować uniwersalne normy dotyczące żywienia oraz aktywności fizycznej, które mają nam zapewnić długie życie w dobrym zdrowiu i samopoczuciu
75 proc. Polaków przyznaje, że od czasu do czasu odczuwa ból mięśni, kości lub stawów, a co trzeci z nas uważa, że znacząco pogarsza on komfort życia. Przy czym tylko co dziesiąty badany umawia się na wizytę do lekarza, gdy ból
W lipcu 2008 r. na łamach „Washington Post” opublikowano materiał podpisany przez Roba Steina, dotyczący witaminy D. Jest to publikacja o tyle ciekawa, że rzuca nowe światło na kwestie niedoboru tej witaminy w organizmie
Jeszcze jeden kawałek tego pysznego makowca, są święta więc mogę – w taki sposób często sami przed sobą usprawiedliwiamy swoje obżarstwo i brak silnej woli w okresie świątecznym
Papierosy pali blisko jedna trzecia dorosłych Polaków (30%), przy czym mężczyźni palą dwukrotnie częściej niż kobiety. Prawie trzy czwarte respondentów (74%) popiera wprowadzenie zakazu palenia
Już niedługo sylwester - czas zabawy. Jeśli zdarzy nam się przesadzić z alkoholem, warto wiedzieć, jak sobie radzić z tzw. „syndromem dnia poprzedniego”
Ból menstruacyjny jest problemem wielu kobiet. Pojawia się zwykle w przeddzień krwawienia, stopniowo ustępując z każdym następnym dniem. Choć niejednokrotnie zdarza się, że towarzyszy przez cały okres krwawienia z jednakowym nasileniem. Jak się go
Kurz, pył, dym z papierosa, klimatyzacja – to niektóre przyczyny tzw. syndromu suchego nosa. Wyeliminuj je, żeby to coś, co masz w nosie, mieć z głowy
woda stanowi około 60 proc. masy ciała dorosłego człowieka. To jeden z najważniejszych składników naszego organizmu.
