Każdy amator sportu miał chociaż raz w życiu „zakwasy”. Skąd się one biorą i jak sobie z nimi radzić?
Bieganie to jedna z najbardziej popularnych w naszym kraju aktywności. Aby skutecznie realizować sportowe cele, nie wystarczy kupić buty i odpowiednią odzież. Trzeba też czasem skorzystać ze wsparcia specjalisty, by nauczyć się postępować w przypadku kont
Żółty, zielony, czerwony, niebieski - każdy z tych kolorów ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Otaczając się różnobarwnymi ścianami, ubraniami, pościelą, będziemy zdrowsi i w lepszym nastroju
Bolesne skurcze mięśni nóg to powszechna dolegliwość, która może pojawić się u każdego z nas. Ich przyczyną jest na przykład nadmierny wysiłek fizyczny, nieprawidłowe siedzenie, niedobór soli i minerałów. Skurcze atakują
Wody geotermalne dzięki dużej zawartości minerałów bardzo dobrze wpływają na różne dolegliwości - zwłaszcza narządów ruchu, likwidują stres i koją nerwy
Według ostatnich badań amerykańskich naukowców u optymistek występuje mniejsze ryzyko śmierci z powodu chorób serca
Światowa Organizacja Zdrowia określa stres jako "chorobę stulecia", związaną nie tylko z klęską i niepowodzeniami, ale również z radością i sukcesem
Rak szyjki macicy jest drugim, co do częstości rakiem, dotykającym kobiety i drugą, co do częstości przyczyną zgonów. Bardzo często objawy raka są ignorowane, a profilaktyka i regularne badania mogą uratować życie
Migrena jest jak paralizator - poraża nas niespodziewanie, uniemożliwiając prawidłowe funkcjonowanie i osłabiając koncentrację. Ten silny ból głowy nie jest spowodowany żadną chorobą, to rezultat prowadzonego przez nas trybu życia
Rusza kolejna edycja kampanii „Breast Friends – Przyjaciele od Piersi”, która pokazuje jak ważne są: wiedza o nowotworach i rola bliskich pomagających w zrozumieniu oraz przezwyciężaniu choroby
