Przygotowując się do sezonu wiosna-lato warto zatroszczyć się nie tylko o dobór odpowiedniej kolekcji najmodniejszych ubrań, ale i o gruntowny remanent organizmu. Właściwie dobrana wiosenna dieta i oczyszczenie się z toksyn pozwoli zrzucić zbędne k
Komary – mali drapieżcy , którzy nawet wytrwałym podróżnikom i urlopowiczom mogą popsuć najbardziej oczekiwany czas wypoczynku. Pomimo naszej szczerej antypatii, okazuje się jednak są one bardzo ważnym ogniwem w łańcuchu pokarmowym a i
Szukając wyjaśnienia słowa „refleksoterapia” natrafiamy na dość odmienne definicje. Pojęciem tym określa się zarówno metodę leczniczą, dziedzinę nauki, jak i dział medycyny naturalnej. Czym naprawdę jest refleksoterapia?
Codziennie tysiące Polaków robi zakupy w aptece. Oprócz leków wydawanych na receptę, Polacy kupują całe siatki specyfików, które mają pomóc niemalże na każdą dolegliwość. Ale czy samoleczenie to najlepsza droga do
Unia Europejska, zaniepokojona niezbyt szczupłymi sylwetkami swoich mieszkańców, postanowiła opracować uniwersalne normy dotyczące żywienia oraz aktywności fizycznej, które mają nam zapewnić długie życie w dobrym zdrowiu i samopoczuciu
75 proc. Polaków przyznaje, że od czasu do czasu odczuwa ból mięśni, kości lub stawów, a co trzeci z nas uważa, że znacząco pogarsza on komfort życia. Przy czym tylko co dziesiąty badany umawia się na wizytę do lekarza, gdy ból
W lipcu 2008 r. na łamach „Washington Post” opublikowano materiał podpisany przez Roba Steina, dotyczący witaminy D. Jest to publikacja o tyle ciekawa, że rzuca nowe światło na kwestie niedoboru tej witaminy w organizmie
