15 minutowy trening – tyle wystarczy każdego dnia, by przedłużyć sobie życie aż o trzy lata. Jeśli zatem jesteś aktywny każdego dnia, masz szansę żyć znacznie dłużej niż Twoi leniwi równieśnicy
Istnieje wiele mitów i nieporozumień dotyczących raka piersi. Wiele kobiet sądzi, że można go "dostać" na skutek uderzenia w pierś - nie ma jednak na to pewnych dowodów.
Bieganie stanowi doskonały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Jeśli dołączymy do niego odpowiednią dietę, mamy zagwarantowaną nie tylko szczupłą sylwetkę, ale i świetne samopoczucie
Wczesna wiosna i jej zmienne temperatury sprawiają, że częściej się przeziębiamy. Jest to spowodowane naturalną ludzką tęsknotą do odczuwania ciepła płynącego od słońca oraz... spadkiem odporności organizmu po zimie. Jak poprawić kondycję swojego zdrowia?
Amerykańscy naukowcy ogłosili przełomowe wyniki badań nad wykorzystaniem komórek macierzystych w leczeniu pacjentów po przebytym zawale serca. Jest to ważny krok w medycynie regeneracyjnej, której celem jest zupełna odnowa uszko
Spędzasz wakacje nad morzem? Korzystaj z cennego jodu! Spaceruj po plaży w wietrzną pogodę, a będziesz dużo zdrowszy – wtedy w powietrzu jest najwięcej jonów jodu
Strategia leczenia raka piersi zależy od wielu czynników. Decyzja o zastosowaniu danego schematu i rodzaju terapii podejmowana jest przez lekarza prowadzącego w oparciu o wyniki badań oraz konsultacje z zespołem ekspertów. Z roku na rok możl
Zima to dla wielu osób bardzo trudny okres. Wielu z nas narzeka w tym czasie na takie dolegliwości jak spadek energii, chwiejność nastroju, przygnębienie itp. Pomocna może okazać się w tym przypadku zmiana diety, i aktywność fizyczna
O badaniach prenatalnych mówi się obecnie bardzo wiele. Temat jest często demonizowany, zdarza się, że przyszłe mamy rozważają konieczność przeprowadzania badań. A przecież chodzi o zdrowie małego człowieka. O korzyściach diagnostyki prenatalnej op
.jpg)
