15 października już po raz czwarty obchodzimy Światowy Dzień Mycia Rąk. To doskonała okazja do edukacji w zakresie prawidłowej higieny dłoni i jej wpływu na zdrowie
Jeśli nie masz w łazience odpowiednich warunków, badaj piersi tuż po wyjściu z kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna
Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, presja otoczenia i długotrwałe przemęczenie. Świat staje się coraz bardziej wymagający, a ludzie coraz mniej odporni. Stres jest dziś nieodłącznym elementem życia
Regularny wysiłek fizyczny, odpowiednia dawka snu, odpoczynek i właściwa dieta – to klucz do udanego życia seksualnego
Dla wielu jest wyrokiem. Innym zrujnowała marzenia. Nadchodzi niespodziewanie i nie wybiera. I choć jest męcząca, to da się z nią żyć. Trzeba tylko mieć chęci i wiedzieć jak. Polub swoją chorobę. Dziś – cukrzyca
Słysząc słowa „stawianie baniek” przypomina nam się dzieciństwo i nasze babcie, które stawiały bańki na placach, gdy byliśmy przeziębieni. Kojarzą się z ogniem i bólem, odczuciem nieprzyjemnym, lecz często koniecznym do procesu z
Problemy ze snem, które dręczą mnie od kilku tygodni, skłoniły mnie do napisania artykułu właśnie na ten temat. Zastawiając się nad tematem, przyjrzałam się znajomym i rodzinie, po czym doszłam do wniosku, że wielu z nas nie przywiązuje wystarcz
Mimo niechlubnej otoczki nikotynowego nałogu, są ludzie, którzy jeszcze czerpią przyjemność z palenia papierosów. Na szczęście to niewielki odsetek palaczy, bo większość z nich marzy o przerwaniu zgubnego nałogu. Ktoś, kto nigdy w życiu się
Prezerwatywy są jednym z najstarszych znanych sposobów antykoncepcyjnych. Pierwotnie wytwarzane były z jelit zwierzęcych, dzisiaj produkuje się je z lateksu lub silikonu. Egipcjanie używali prezerwatyw już od 1350 p.n.e. jako ozdobne osłonki na pen
Cierpisz na bóle lub pieczenie w nadbrzuszu? A może dokucza Ci częste odbijanie, zgaga i uczucie pełności w żołądku? To może być niestrawność - jedna z najczęściej występujących dolegliwości pokarmowych. Mimo, że najczęściej kojarzy się ze św
Taniec nabrał wielkiego znaczenia w lecznictwie. Nie jest to zjawisko nowe, gdyż leczenie tańcem znane było już u naszych przodków. Tańczyli oni wokół chorego, by z jego ciała wypędzić złego demona (tańce św. Wita).
