Chociaż początek jesieni na szczęście był ciepły i słoneczny, warto już teraz pomyśleć o wzmocnieniu układu odpornościowego przed nadejściem jesiennych chłodów, co niestety jest raczej nieuniknione. Proponujemy kilka sprawdzonych sposobów na
Zmęczenie i znużenie, które odczuwamy wraz z nadejściem wiosny, mogą być objawami niedoboru żelaza. Po zimie, aby wspomóc regenerację organizmu powinniśmy wzbogacić dietę o produkty bogate w ten pierwiastek. Należy jednak pamiętać, że przysw
Praca przed monitorem, oglądanie telewizji, klimatyzacja i nieodpowiednie oświetlenie sprawiają, że nasze oczy szybko się męczą i wysuszają
Wszyscy ci, którzy rzucili palenie powinni do swojej diety włączyć produkty sojowe. Może być to jeden z czynników, który zmniejsza ryzyko wystąpienia raka płuc, u byłych palaczy
25 kwietnia 2010 w godzinach 12.00-18.00 odbędzie się akcja z cyklu Chodzę, biegam, więc jestem oraz Pięć razy dziennie warzywa i owoce
Łzawienie oka, swędzenie i wrażliwość na światło to pierwsze objawy zapalenia spojówek. Z takimi symptomami najlepiej zgłosić się do okulisty, alergologa lub lekarza pierwszego kontaktu
