Ostatnio skupialiśmy się na dodawaniu sobie energii w ciągu dnia. Kontynuujemy temat, rozprawiając na temat senności, która dopada chyba każdego w tych jesiennych, ciemnych miesiącach
To osoby starsze częściej deklarują dobre samopoczucie niż młodzi – wynika z badań Michaela Riediger z Instytut Maxa Plancka
Jak pokazują badania zrealizowane przez firmę badawczą TNS OBOP , 84% Polaków było w dzieciństwie przytulanych przez rodziców lub inne bliskie osoby. Z kolei przytulania nie zaznało 12% ankietowanych. Jak do tematu przytulania odnoszą
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas wycieczek w góry. Pamiętaj o przestrzeganiu kilku prostych zasad, żeby nie narazić zdrowia, a nawet życia
Czasem zdarzają nam się mimowolne, jakby niekontrolowane stany umysłu, w których odzyskujemy spokój. Nie trwa to długo
Duńscy naukowcy odkryli, że cztery czynniki starzenia się jak: przesuwajaca się linia włosów na skroniach, łysina na czubku głowy, marszczenie płatków ucha oraz żółte złogi tłuszczowe wokół powieki, są związane z chorobami serc
Zapewne każdy z was miał kiedyś do czynienia z zastojem w budowaniu masy ciała. Wlewamy w siebie litry szejków proteinowych, najnowocześniejszych kreatyn, a miarka na obwodzie mięśnia nie chce się ruszyć ani o milimetr
Wakacje to czas, w którym twój organizm ładuje akumulatory. Pokażemy ci, jak najlepiej skorzystać z dobrodziejstw lata
Wszyscy to znamy: przeraża nas wykonanie jakiejś pracy, więc odkładamy to w nieskończoność.... Studenci, przed nauką do egzaminu wykazują się niezwykłą pomysłowością w wynajdywaniu sobie wymówek, dotyczących tego, co jeszcze muszą zrobić
Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż
Chyba nie ma osoby, której nie zdażyło się kupić czegoś pod wpływem impulsu. Nawet jeżeli udajemy się do sklepu z konkretną listą zakupów spożywczych, niemal zawsze znajdzie się tam dodatkowy batonik, sok, wafelek... jak nie dla nas, to dla
Prolaktyna i oksytocyna, do tej pory uważane za wydzielane tylko przez kochające mamy, jak się okazuje, pojawiły się w niespodziewanym miejscu - krwi i ślinie świeżo upieczonych tatusiów!
Stres towarzyszy nam na co dzień. Stres nadwyręża siły obronne organizmu, narażając go na infekcję. Jak się przed tym bronić?
Przemawianie jest nie lada sztuką – umiejętność przykucia uwagi słuchaczy i wzbudzenia w nich zainteresowania może przyczynić się do naszego sukcesu w wielu dziedzinach. Dziś trzeba "umieć się sprzedać" a także umieć "sprzedać swoje p
Coraz więcej ludzi w młodym wieku zaczyna sięgać po różnego rodzaju afrodyzjaki, aby podnieść swoje możliwości seksualne. Na przestrzeni tylko kilku lat można zauważyć ogromny wzrost asortymentu z dziedziny erotycznej
Kolory to super bohaterowie naszych czasów. Otaczają nas z każdej strony. Swoją magiczną mocą wpływają na nas i na naszą rzeczywistość. Każdy kolor ma swoją niezwykłą zdolność, której warto się przyjrzeć i w razie potrzeby uczynić z nie
.jpg)
