Aktywność fizyczna związana z trybem życia, to najprostszy sposób na wysiłek fizyczny nie wymagający wielkiego... wysiłku. To mniej intensywny ruch, który można powiązać z codziennymi obowiązkami oraz aktywnym wypoczynkiem, dzięki czemu dłuż
W ostatnich dwóch latach hasło „wellness” zadomowiło się na dobre zwłaszcza w branży kosmetycznej. Stało się równie modne jak wcześniej „spa” czy „retinol”. W tym bałaganie bieżących haseł i trendów
Piesze wędrówki wyszły z mody – alarmują zagraniczne portale medyczne. Liczba pieszych podróży osiągnęła najniższy poziom od 15 lat
Jest to metoda leczenia polegająca na wykorzystywaniu produktów pszczelich i preparatów sporządzonych z ich użyciem. Ich działanie jest wielokierunkowe m.in. antybakteryjne, regeneracyjne, cytostatyczne, lipostabilne, stymulujące metaboliczn
Współcześnie, dzięki najnowszym osiągnięciom medycyny i kosmetologii, wiele kobiet nierzadko nie pamięta ile ma lat. Niestety część z nich zapomina także, że z wiekiem w kosmetyczkach powinny zachodzić regularne zmiany. Dla właściwej pielęgnacji ko
Już starożytni zdawali sobie sprawę z tego, że niektóre kolory mają na nas zbawienny wpływ: uspokajają, dodają energii, łagodzą złe samopoczucie i depresję
Marzysz o codziennej półgodzinnej kąpieli w pianie, w ciszy, bez dzieci dobijających się do drzwi? A może masz dość szykowania niedzielnego obiadu dla całej rodziny? Jesteś zmęczona regularnymi wizytami teściowej, ale nie mówisz ani słowa, ż
Oprócz mięśni jest jeszcze umysł, który także powinno się trenować, szczególnie w czasie sesji egzaminacyjnej...
I już po treningu. Zmęczony? Padnięty? Wyczerpany? Zapomnij o napojach energetycznych – sok pomidorowy nie zawiera chemii, a pomaga w regeneracji mięśni po treningu. Eksperci twierdzą, że dzięki niemu stężenie krwi szybciej normalizuje się po rozci
Związki z najbliższymi zmieniają się z czasem – rozwijają z wiekiem i doświadczeniem tak samo, jak ludzie. Związek między dwoma dwudziestolatkami trudno przecież porównywać do związku ludzi w średnim wieku
Występujący w wodzie z kranu chlor jest związany z rozwojem alergii pokarmowych, wykazały najnowsze amerykańskie badania naukowe
Nadchodzi jesień i co raz częściej zastanawiamy się, co zrobić by na dłużej zatrzymać atmosferę gorącego lata. Zewsząd bombardowane jesteśmy informacjami jak zachować piękną opaleniznę czy walczyć z pourlopową chandrą
.jpg)
