Dieta francuskiej dietetyczki to dieta, która nie jest głodówką. Jej główne założenia to jedzenie wszystkiego z umiarem i w odpowiednich zestawach. Dzięki tej diecie stopniowo pozbędziesz się zbędnych kilogramów bez efektu jo-j
Drakońskie diety i wyczerpujący wysiłek fizyczny mogą doprowadzić do rozstrojenia organizmu. Trwałe efekty daje tylko zmiana przyzwyczajeń. Dietetycy przekonują, by postawić na regularne posiłki, przygotowywanie dań ze świeżych produktów i aktywnoś
Jeśli się odchudzać, to mądrze. Tylko co to znaczy? Czy wystarczy wybrać dietę nawiązującą do nazwy znanej uczelni? Czy zupy i koktajle w proszku mogą zapewnić nam wszystkie składniki, jakich potrzebuje nasz organizm?
Czym byłoby życie bez przyjemności jedzenia? A jednak dla niektórych ten temat staje się źródłem problemów. Zaburzenia jedzenia towarzyszyły człowiekowi od stuleci. Na anoreksję cierpiała, podobno Joanna d’Arc
Otyli kierowcy (a szczególnie otyłe kobiety za kierownicą) są bardziej narażeni na śmierć w wypadkach samochodowych niż inni zmotoryzowani – ostrzegają naukowcy
Każdy chce dobrze wyglądać, więc robi wszystko by być bliżej współczesnego ideału piękna. Wielu z nas miało już jakieś przygody z dietami. Jednak często po odchudzaniu robimy rzeczy, których powinniśmy unikać. Jakich błędów zatem nie
.jpg)
