Każdy człowiek potrzebuje ruchu, ale nie wszyscy jesteśmy stworzeni do tego, aby rozpoczynać swój dzień od porannego joggingu czy spędzać długie godziny na siłowni. Jak się okazuje, świetną alternatywą dla sportu może być taniec
Nadchodzi wyjątkowa okazja do wzięcia udziału w warsztatach prowadzonych przez mistrza salsy, cenionego na całym świecie artysty, tancerza i choreografa - Jhesusa Aponte!
Spalacze tłuszczu to bardzo specyficzna kategoria suplementów która w ostatnich latach zyskuje rosnącą popularność.
Modern dance to forma tańca rozwijająca się od wczesnych lat XX wieku. Część europejskich tancerzy przeciwstawiło się klasycznemu baletowi i rozpoczęło praktykować taniec dowolny – „free dance”, pozwalający ukazać w tańcu ich uczucia, be
Trening interwałowy o wysokiej intensywności (High Intensity Interval Training ), czyli HIT, to trend zdobywający coraz większą popularność. Do treningu nie potrzebujesz żadnego sprzętu, a czas wysiłku zwykle nie przekracza 20 minut
.jpg)
