Brenda urodziła się w dniu 8 września 1966 w Annapolis, Maryland. Kulturystyke zaczęła trenować w 1984.
Suplementacja, to słowo które brzmi bardzo tajemniczo, a tymczasem to nic innego, jak przyjmowanie witamin w postaci preparatów
Spedzasz dużo czasu w pozycji siedzącej np. przy komputerze lub w biurze? To musisz pamietać o tym, by zadbać o dobre krzesło i prawidłową postawę
Badania sugerują, że wegetarianie są szczuplejsi od przeciętnego mięsożercy, bo mają niższy wskaźnik masy ciała
Najwięcej witamin i minerałów mają warzywa i owoce. Co zrobić, żeby te cenne skadniki odżywcze nie uciekły w czasie przechowywania, obierania, gotowania, a także podawania?
Fitness i sport to czysta przyjemność, ale czasami – niestety – zdarzają się kontuzje. Nie jest to przyjemne ani dla osoby kontuzjowanej, ani dla trenera czy instruktora prowadzącego zajęcia.
Szukasz sprzymierzeńca w walce z trądzikiem? Skórę przed pryszczami uratuje bratek. To sprawdzony sposób na problemy skórne dla młodszych i starszych, który wspomaga kuracje farmakologiczne
Skóra twarzy to jedyna część ciała, której nie ubieramy wychodząc na zewnątrz w czasie zimy. Tymczasem mróz czy wiatr może wyraźnie popsuć jej stan i wygląd dlatego już dziś zadbaj o skórę i przygotuj ją na zimowe dni
Czesław Lang, jako kolejny sportowiec korzysta z technologii Power Balance. Czy sylikonowe opaski z hologramem rzeczywiście działają?
Środki narkotyczne, głównie substancje o działaniu psychotropowym halucynogennym znane są ludzkości od pradziejów. Stosowane pierwotnie głównie w przebiegu rytuałów religijnych, później coraz częściej jako tzw. środki &b
12 maj to dzień zespołu chronicznego zmęczenia. Czym jest CFS, czym się objawia, jakie niesie ze sobą zagrożenia i czym je leczyć?
Dobre, turystyczne buty powinny być wygodne, nieprzemakalne, amortyzować wstrząsy i przepuszczać powietrze
Zaczynasz przygodę z jeździectwem, chcesz wybrać stój najlepszy do jazdy konnej. Nie tylko podczas letnich dni warto postawić na wygodę i naturalne materiały
