Natalia Bocian jest Mistrzynią Świata w fitnessie do lat 21. Młoda zawodniczka opowiedziała nam o początkach swojej kariery i zainteresowaniach
Krótki przepis na ogólnorozwojową rozgrzewkę, którą można wykonywać przed przystąpieniem do bardziej wymagających ćwiczeń
To niezwykłe połączenie tradycyjnego aerobiku i zmysłowego stripteasu. Trening prowadzi olśniewająca Carmen Electra, gwiazda "Słonecznego patrolu".
Chcąc przyjrzeć się wynikom testu sprawności fizycznej, należy wiedzieć jak wygląda ogólny rozwój w danym okresie
Specjalnie z myślą o najmłodszych przedstawiamy kilka ciekawych produktów, jakie z pewnością ułatwią one mamom opiekę nad dzieckiem, a dziecku sprawią wielką frajdę
Niemal każda świeżo upieczona mama ma problemy z karmieniem piersią. Przemęczenie, nieumiejętność prawidłowego przystawienia dziecka oraz niepoprawne chwytanie piersi przez maluszka to najczęstsze przeszkody, jakie stają na drodze naturalnemu karmieniu &
2-letniego chłopca z Arabii Saudyjskiej poddano operacji zmniejszenia żołądka. Powód? BMI w krytycznym momencie wynosiło 41!
Ojczyną tajskiego tańca jest oczywiście Tajlandia. Tu splatają się tradycje i wzory zarówno chińskie jak i indyjskie. Z tej wyjątkowej wielokulturowości powstał specyficzny rytualny taniec, który dziś nie tylko przenosi nas w magiczną hist
Taniec uliczny w międzynarodowym wydaniu – najlepsi sędziowie, najlepsi zawodnicy, wspaniała atmosfera – pierwszy raz w historii festiwalu Polska, a konkretnie Szczecin stanie się stolicą ulicznego stylu w międzynarodowym wydaniu
Gdyby soki produkowane były tak, jak przedstawiają to reklamy, to jabłka spadałyby z drzewa wprost do kartonu, a cytrusy wyciskałyby się same, zanim jeszcze usiądziemy do śniadania. Tak jednak nie jest. Sok w kartonie, ten, po który sięgamy w sklep
Furorę w klubach fitness robi tajemniczy taniec Zumba. Tłumy zapisują się na zajęcia, które są połączeniem tańca i aerobiku. Tajemnicą Zumby jest to, że pozwala uwolnić energię, rozładować stres i napięcie, a zarazem poprawić kondycję i … sc
Zajęcia na rowerach stacjonarnych zdobywają coraz większą rzesze fanów. Co powiesz na rower, który pozwala Ci podczas jazdy poczuć się jak podczas wycieczki na prawdziwym rowerze? Taka możliwość daje RealRyders
.jpg)
