Wysiłek jest wspaniałym lekiem na zdrowy organizm w każdym, nawet starszym wieku. Dzięki regularnym treningom zmniejsza się ciśnienie a cukrzyca i choroby wieńcowe są łatwiejsze do pokonania.
Dyskusje panelowe, prezentacja ofert uniwersytetów trzeciego wieku oraz porady policji i możliwość przeprowadzenia badań zdrowotnych czekają na mazowieckich seniorów podczas Senioraliów 2011
Marchew - warzywo lekkostrawne, niskokaloryczne, uzupełniające codzienne zapotrzebowanie na wodę i składniki odżywcze, powinna gościć na naszych laterzach jak najczęściej. Niestety zbyt rzadko sięgamy po ciekawe przepisy na surówki z marchwi,
Jason Isaac Cutler, ur. 3 sierpnia 1973 w Sterling, Massachusetts. Zawodowy kulturysta i dwókrotny zycięzca Mr Olympia.
Ból kręgosłupa, karku i głowy to jedne z najczęstszych powodów naszego codziennego dyskomfortu. Jak sobie z tym radzić? Zastosuj Technikę Aleksandra
Pracujesz do późna? Nie masz warunków by zjeść w pracy ciepły posiłek? Musisz zrzucić kilka kilogramów? Dieta opracowana specjalnie z myślą o kobietach pracujących, powinna w tym pomóc. Życzymy powodzenia!
Wyniki badania przeprowadzonego w szkolnych stołówkach w USA może zaniepokoić niektórych rodziców. Okazuje się bowiem, że dzieci, które spożywają obiady w szkole, będące częścią rządowego programu National School Lunch Program,
Odżywki i suplementy są nieodłącznym elementem sportu. Jako uzupełnienie diety są bardzo pomocne w osiągnięciu wyznaczonych sobie sportowych celów.
Lato kojarzy nam się głównie z relaksem, radością, beztroską, swobodą. Rozleniwieni słoneczną aurą, ciepłem, które pozwala na znacznie lżejsze ubranie i daje wiele możliwości relaksu na świeżym powietrzu, zapominamy często o tym, że o kondyc
Zacznę wreszcie płynnie mówić po hiszpańsku, pozbędę się bólu kręgosłupa, zrzucę kilka kilogramów i bez skrępowania założę za rok najbardziej skąpe bikini - w salonach fitness, na basenach i w szkołach językowych – wszędzie wida
Surowy szpinak, orzechy i mleko – dzięki nim zły humor pryśnie, a ty zaczniesz się częściej uśmiechać. Jak się okazuje właściwa dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie
Zwiastunem choroby jest zwykle uczucie ciężaru nóg, szczególnie silne pod wieczór. Poza tym nogi puchną, bywają gorące i trudno nimi poruszać
Rządowe Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia rozstrzyga konkurs na opracowanie programu e-recept: informatycznego systemu, w którym znajdą się dane o wszystkich przepisanych pacjentowi lekach
Dokładnie w Dzień Matki, czyli 26 maja wystartowała kampania społeczna Amazonki i macierzyństwo. Zdrowe i piękne dla dzieci, która ma zachęcać Polki do regularnych badań profilaktycznych
.jpg)
