Radio Rekord Radom 28 lat z Wami Radio Rekord Radom 28 lat z Wami
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

Jak wybrać rękawice bokserskie?

Jak wybrać rękawice bokserskie?

Rękawice bokserskie – na to zwróć uwagę podczas wybierania

Wybierając rękawice bokserskie należy zwrócić uwagę zarówno na ich rozmiar, przeznaczenie, jak i sposób wykonania. Choć od zewnątrz widoczne różnice będą dotyczyły głównie kwestii estetycznych czy też sposobu zapinania, to jednak konstrukcja, zastosowane materiały oraz wymiary wewnętrzne wpłyną na efektywny, komfortowy i bezpieczny trening.

Wśród rękawic bokserskich znaleźć można te przeznaczone dla osób w różnym wieku – od dzieci po dorosłych. Poza tym modele, z którymi dobrze będzie się ćwiczyć osobom początkującym, ale i średnio zaawansowanym oraz zaawansowanym.

Jak dobrać rękawice bokserskie ze względu na wykonanie?

Na rynku dostępne są rękawice do boksu, które bazują na materiałach naturalnych bądź syntetykach. Największą trwałością wyróżniają się rękawice wykonane ze skóry naturalnej. Zapewnia ona wytrzymałość nawet przy intensywnych i częstych treningach. Ze względu na wyższą cenę tak wykonanego akcesorium, zdecydują się przede wszystkim profesjonaliści.

Amatorzy i osoby początkujące mogą postawić na rękawice wykonane ze wzmocnionej skóry syntetycznej, które są tańsze od tych ze skóry naturalnej, ale ich wytrzymałość i trwałość nie odbiegają znacząco od droższych modeli.

Duże znaczenie ma wypełnienie rękawic. Najczęściej stosuje się piankę o różnym stopniu twardości. Rzadziej występują rękawice o budowie warstwowej, gdzie każda warstwa to zupełnie innym materiał.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

113

Dopasowanie rękawic do boksu pod względem rozmiaru

Dla efektywnego treningu znaczenie ma rozmiar rękawic bokserskich. Rozmiar to tak naprawdę waga, bo wyrażany jest on w uncjach. Jedna uncja to 28,4 grama. Rękawice do boksu dostępne są w rozmiarach od 6 Oz do nawet 20 Oz, przy czym te najmniejsze stosowane są przez dzieci, największe – przez doświadczonych zawodników o dużych dłoniach.

Najczęściej wybierane rozmiary, zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych ćwiczących, to 10 Oz do 14 Oz. Z zewnątrz różnice w wymiarach nie są zauważalne, bo dotyczą one przede wszystkim wnętrza rękawicy i zależą od zastosowanego wypełnienia, które spełnia m.in. rolę ochronną.

Należy przyjąć, że rozmiar 6 Oz sprawdza się w przypadku najmłodszych bokserów, czyli dzieci. 8 Oz jest odpowiedni dla starszych dzieci, młodzieży, kobiet i osób, które mają drobne dłonie. Większe rękawice wybiorą dorośli zawodnicy.

Warto także zwrócić uwagę na zalecane zastosowanie rękawic w konkretnych rozmiarach. Te o rozmiarach 10-12 Oz sprawdzają się podczas treningów technicznych, na przyrządach. Przede wszystkim podczas sparingów odpowiednim rozwiązaniem są rękawice o rozmiarach 14 Oz lub większe.

Kolejny podział uwzględnia cele treningowe. Gdy w grę wchodzi efektywna praca nad szybkością i dynamiką, najlepiej wybierać rękawice w rozmiarach do 10 Oz. Większe sprawdzają się na etapie treningów kondycyjnych i wytrzymałościowych.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Rękawice bokserskie dla początkujących – czym powinny się charakteryzować?

Początkujący muszą zwrócić uwagę nie tylko na rozmiar, ale i właściwą ochronę, którą zapewnią im odpowiednio dopasowane produkty, z wysokiej jakości materiałów. Nie muszą to być najdroższe akcesoria, ale te markowe, bazujące np. na wspomnianej wzmocnionej skórze syntetycznej, posłużą długi czas i pozwolą prawidłowo trenować.

Można postawić na rękawice uniwersalne, czyli treningowe, które sprawdzą się zarówno na etapie ćwiczeń z przyrządami, jak i podczas pierwszych sparingów. Rękawice przyrządowe to już akcesoria przeznaczone typowo do pracy z workiem.

Dodatkowe elementy, na które warto postawić

Wraz z rękawicami do boksu warto zakupić owijki, czyli bandaże zakładane na dłonie. Ich zadaniem jest jeszcze lepsza ochrona dłoni podczas wyprowadzania ciosów, ale nie tylko. W owijkę wchłania się pot wydzielany podczas treningu. Dzięki temu nie wsiąka on w strukturę rękawicy, która nie nadaje się do wyprania, w przeciwieństwie do owijki.

Stosowanie rękawic do boksu wraz z owijkami pozwala na zachowanie higieny, co jest równie ważne w podejmowaniu efektywnych treningów.

Ranking rękawic bokserskich

Wybór rękawic do boksu na rynku jest bardzo duży. Różne modele proponują konkretni producenci. Wybierać można uwzględniając nie tylko rozmiar i sposób wykonania, ale i estetykę. Aby ułatwić sobie to zadanie i znaleźć model idealny, warto postawić na ranking rękawic bokserskich. Czytelne zestawienie, w którym znajdą się najważniejsze parametry dotyczące rękawic do boksu. Za jego pomocą podjęcie decyzji zakupowej będzie znacznie łatwiejsze. 

Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.

Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Polecamy