W miniony weekend zorganizowany został ostatni trening biegowy Women’s Run & More 2015. W każdej dzielnicy Warszawy, w której realizowany był program, uczestniczki programu mogły sprawdzić swoje siły pod okiem trenerów. Ostatni tre
Czy tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu? Które z nich są dobre dla zdrowia? Jak wpleść w dietę „dobre” tłuszcze? To pytania, które zazwyczaj zadają osoby chcące zadbać o zdrowy styl życia lub borykając
Afro Revolution 2015 jest już piątą edycją festiwalu tańców afrykańskich. Przyciąga nowych adeptów tańca, dla których afro to przygoda z nieznanym. Dzięki warsztatom jakie odbędą się w NOWYM FORCIE uczestnicy poznają historię tańca, k
Czy można pogodzić start w prestiżowej imprezie triathlonowej na długim dystansie z pomocą polskim uchodźcom z Donbasu? Okazuje się, że tak. Wyjątkowa idea wsparcia organizacji niosącej pomoc tym uchodźcom zrodziła się w głowie triathlonisty – amato
Zielone koktajle to dziś prawdziwy hit. Nie tylko pośród osób, które chcą zwalczyć swoją nadwagę, ale i dla tych, którzy liczą na dostarczenie do organizmu cennych składników odżywczych. Nadto nie da się ukryć, iż
Pod taką nazwą już we wrześniu odbędzie się akcja charytatywna, który swoim zasięgiem obejmie niemal całą Polskę. Organizator Szkoła Tańca i Fitness dla Kobiet SalsaFit na tą okoliczność szykuje mnóstwo atrakcji
Czy spacer z wózkiem i z dzieckiem może być prawdziwym treningiem, który uwolni endorfiny szczęścia i doda energii każdej młodej mamie? Odpowiedź jest jedna: TAK!
Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie. Wiadomo też, że najtrudniejsze w regularnym ćwiczeniu to zrobić pierwszy krok i zacząć ćwiczyć. W najbliższą sobotę jednak nikt na brak motywacji nie będzie mógł narzekać. W Silesia City Center pojawi się najpop
Już 3 września 2016 w Ostrowie Wielkopolskim zostanie podjęta próba bicia rekordu Polski w liczbie osób jednocześnie tańczących zumbę! Próba zostanie podjęta podczas wydarzenia Z Zumba Fitness po zdrowie 2016. Obecny rekord wynosi 133
Dwa dni, blisko 250 uczestników, znakomici prezenterzy z Polski i zagranicy, zróżnicowany program, mnóstwo pozytywnej energii i hektolitry wylanego potu. Tak w skrócie można opisać Międzynarodową Konwencję FitStyle Summer 2016,
Lider rynku fitness w Polsce przenosi klub do nowej części galerii i wprowadza w nim gruntowne zmiany
27 - 28 sierpnia 2016 - to daty, które każdy miłośnik fitness i zdrowego stylu życia musi koniecznie zapisać w swoim kalendarzu. W ostatni weekend sierpnia fitnessowa rodzina spotyka się w Radomiu, by aktywnie pożegnać wakacje na Międzynarodowej K
