Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczyna tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Dla wielu uczestników w ekstremalnych biegach przeszkodowych ważniejsze od uzyskania dobrego czasu jest zwycięstwo nad własnymi słabościami i ukończenie zawodów. Kluczem do pokonania wszystkich wymyślnych przeszkód rozstawionych
Jak to będzie? 21 km? Najtrudniejszy półmaraton w Europie? Czy w ogóle jestem w stanie to przejść chociaż? Takie pytania nasuwały się jeszcze na długo przed rozpoczęciem „biegu”. W tym momencie jest już po wszystkim, zadanie wyko
Fit Girls to trening stworzony z myślą o wszystkich kobietach niezależnie od wieku po to, aby dać jak najwięcej satysfakcji z treningu, aby każda z nich odnalazła w sobie siłę na dokonanie zmian.
Nasza bohaterka – Annie należy do czołówki najbardziej wysportowanych kobiet na ziemi. Czy jasno czy ciemno, czy wiatr, śnieg czy deszcz Annie zawsze znajdzie siłę, czas i sposób na trening. Urodzona w Danii, na co dzień mieszkająca w
Największa grupa warszawiaków korzystających z klubów fitness i siłowni ćwiczy raz lub dwa razy w tygodniu (38%). Najważniejszym czynnikiem wyboru klubu jest bliskość i dogodność lokalizacji. Aż dla 71% respondentów siłownia i klub fi
W dniach 20-21 czerwca w Centrum Kongresowo - Wystawienniczym ICE Kraków odbędzie się święto zdrowia, aktywności i urody. Podczas targów "Dni FIT&Beauty" do Krakowa ściągną gwiazdy fitnessu, dietetycy, miłośnicy zdrowego stylu
Wraz ze zbliżającymi wakacjami Polacy coraz częściej odwiedzają siłownie i podejmują postanowienia związane ze zdrową dietą oraz ćwiczeniami fizycznymi. Wszystko po to, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę i prezentować się jak najlepiej na plaży w stroju kąpi
Fitness na Facebook robi furorę. Na tym portalu społecznościowym możemy odszukać bardzo dużo profili promujących zdrowy styl życia, fitness i wiele rodzajów aktywności. Portal www.fit.pl także znalazł się w tym gronie a fan page fit.pl jest jednym
Tego jeszcze nie było, zrzucanie zbędnych kilogramów w babskim gronie na warszawskim Ursynowie. Już 24 maja o godz 11:00 na Kopie Cwila odbędzie się wielkie otwarcie sezonu dla aktywnych i stawiających na zdrowy tryb życia Pań
Szukasz inspiracji do ćwiczeń? Chcesz spotkać miłośniczki oraz instruktorki fitness z różnych części Polski i świata? Chcesz być blisko nowości? Wystarczy przyjechać do Poznania na FIT-EXPO (15-17.05). W tych dniach będzie to bezapelacyjnie najwięk
Sieć klubów Vivafit wchodzi na polski rynek i w ciągu 6 lat chce otworzyć u nas blisko 100 siłowni tylko dla kobiet - pisze portugalski Jornal de Negócios.
