Dance aerobik, czyli połączenie figur tanecznych i aerobiku, to idealne rozwiązanie dla tych, których męczą długie godziny na siłowni, a „tradycyjny” aerobik nudzi
Czy kij do polo i rower mogą mieć coś wspólnego? Bike polo, nie tak nowa dyscyplina, łączy grę w polo oraz jazdę na rowerze
Chłodne dni zawitały do nas już na dobre. Niskie temperatury na zewnątrz nie muszą jednak oznaczać, że odtąd każde wyjście z domu będzie groziło przemarznięciem, któremu zapobiec mogą jedynie barchanowe majtki, kalesony i trzy pary wełnianych swetr
Brakuje Ci informacji o technikach jazdy i sprzęcie narciarskim? Marzysz o zimowym szaleństwie na dwóch deskach? – Zacznij od poradnika Konrada Drzymały „Narty”
Reumatyzm jest zwykle kojarzony jako dolegliwość osób starszych. Tymczasem może on dotknąć każdego, a skutki choroby mogą być bardzo poważne. Na szczęście reumatyzm można i należy leczyć!
Jak połączyć ćwiczenia z pobudzanie metabolizmu? Jak za pomocą jednego przyrządu rozpisać różne rodzaje treningu? Odpowiedź brzmi za pomocą XCO Trainer!
Opatentowana technoligia CW-X Support Web™ imituje plastry Kineseo® które to aplikowane są na stłuczone lub zmęczone mięśnie. Zastosowanie tejże technologii do mięśni i stawów tworzy zewnętrzny szkielet stabilizujący, wspomaga
Jak sterować treningiem i maksymalizować jego efekty przy użyciu pulsometru. Przewodnik dla biegaczy, kolarzy, narciarzy, pływaków, wioślarzy, rolkarzy i osób uprawiających fitness
Hormony są substancjami chemicznymi regulującymi działanie organizmu człowieka. Kobiece hormony płciowe to estrogeny i progesteron. Od cyklicznych zmian wydzielania tych substancji zależy płodność kobiety. Związki chemiczne powstałe na bazie estrogen&oacu
Rewolucyjna metoda pomiaru skóry przy pomocy promieni UV chroniona międzynarodowym patentem. Daje możliwość pomiaru wrażliwości skóry na promienie UV i dobór czasu opalania.
Do lata coraz mniej czasu, to ostatni moment, aby wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Jeśli boisz się iść na siłownię i chciałabyś ćwiczyć w domu, ale brakuje Ci motywacji – wypróbuj mobilną aplikację Nike+ Training Club, która obec
Znamy sekret perfekcyjnego wyglądu artystki - zdrowy styl życia! Gwiazda przede wszystkim stawia na rozsądne odżywianie i sport, a nie skalpel czy kosztowne zabiegi na farmach piękności
