Otyłość jest w USA ogromnym problemem. Już nie długo co druga spotkana na ulicy osoba będzie ważyć zdecydowanie za dużo
Nordic Walking jest świetnym pomysłem na aktywność ruchową zwłaszcza dla osób, które chcą uprawiać sport przez cały rok, bez znacznego obciążania stawów i przemęczenia organizmu. Niewiele osób wie o tym, że narciarze biegowi
Popularny kompozytor nie może żyć bez coli. Podobno jest on od niej wręcz uzależniony i pije ją litrami
W wydaniu 3/2011 magazynu „body LIFE” przyglądamy się lojalności klienta oraz podajemy dokładne wyliczenia, ile kosztuje stały klient. Poza tym opisujemy trening funkcjonalny i podpowiadamy, dlaczego warto mieć go w ofercie klubu, a także poka
Już w niedzielę 19 czerwca o godz. 10 w niedzielę inaugurujemy i zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 2016 pod hasłem Joga dla zdrowia (Yoga for healthy life). Tym wydarzeniem Polska dołącza do grona 200 krajów na świecie obchodzących
Smukłe mięśnie brzucha możemy osiągnąć na wiele sposobów. Jednak oczekiwane rezultaty może przynieść tylko regularny trening i odpowiednia dieta. W jaki sposób utrzymać systematyczność ćwiczeń? Z pomocą przychodzi bezpłatna aplikacja mobilna
31 lipca w Budapeszcie rozpoczną się pływackie Mistrzostwa Europy, a jedną z gwiazd polskiej reprezentacji bedzie Paweł Korzeniowski.
Fergie, znana z zespołu Black Eyed Peas, przyznaje, że nie łatwo jest jej utrzymać szczupłą sylwetkę, szczególnie ostatnio, kiedy musiała przytyć osiem kilogramów na potrzeby roli w musicalu "Nine"
Polska sportsmenka, wielokrotna medalistka w karate tradycyjnym, ekspert do spraw żywienia, trenerka i propagatorka aktywnego stylu życia – Anna Lewandowska – zaprasza do lektury swojej pierwszej książki „Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lew
Pole Dance jest zdobywającą coraz większą popularność formą aktywności fizycznej, łączącej w sobie taniec, akrobatykę i fitness. W Polsce taniec na rurze jako dyscyplina sportowa pojawił się stosunkowo niedawno
Odpowiednio dobrane wkładki do butów mogą sprawić, że każdy wysiłek fizyczny będzie prawdziwą przyjemnością. Taki efekt osiągniesz dzięki wkładkom SuperFeet
Sezon urlopowy w pełni. Na drogach, lotniskach i dworach kolejowych wzmożony ruch turystów. Zanim dotrzemy na miejsce długo wyczekiwanego wypoczynku, musimy spędzić kilka, a nawet kilkanaście godzin w podróży. Niezależnie od środka transport
Aktorka Jennifer Garner żeby po porodzie wrócić do swojej dawnej figury zaczęła stosować dietę rozdzielną.
