Energiczna mieszanka tańca, aerobiku i gorących, latynoskich rytmów - ZUMBA nie tylko zapewnia świetną zabawę, ale pomaga też uzyskać kształtną sylwetkę. Zapełnione grafiki instruktorów nie pozostawiają wątpliwości, że to obecnie najpopularn
Wszystkim spragnionym ruchu i dobrej zabawy polecamy jazdę na łyżwach. To świetny sposób na poprawienie nastroju i dobrą zabawę w zimowe miesiące. Z jazdą na łyżwach jest jak z jazdą na rowerze – tego się nie zapomina. Jeśli będąc dzieckiem kręciłaś
Muzyka towarzyszy mi podczas ćwiczeń. Jest nieodłącznym elementem każdego treningu. Dlatego też dobór słuchawek jest bardzo istotną kwestią
O tym, czy Strong Man to zdrowa dyscyplina sportu, opowiada Jarosław Dymek, jeden z czołowych polskich siłaczy
Juror „Top Model. Zostań modelką” odpoczywa i jednocześnie pracuje nad swoją kondycją pływając po Wiśle. Kreator mody odkrył w sobie wioślarską pasję i każdą wolną chwilę spędza nad wodą
Warsztat „Instinct Body” odbędzie się 18-21 sierpnia dla osób, które chcą prowadzić świadomy dialog z własnym ciałem, a także szukają relacji partnerskich uwolnionych od stresu. W tym celu przez cztery dni będziemy po
Aktorka Jennifer Garner żeby po porodzie wrócić do swojej dawnej figury zaczęła stosować dietę rozdzielną.
Odpowiednio dobrane wkładki do butów mogą sprawić, że każdy wysiłek fizyczny będzie prawdziwą przyjemnością. Taki efekt osiągniesz dzięki wkładkom SuperFeet
Sezon urlopowy w pełni. Na drogach, lotniskach i dworach kolejowych wzmożony ruch turystów. Zanim dotrzemy na miejsce długo wyczekiwanego wypoczynku, musimy spędzić kilka, a nawet kilkanaście godzin w podróży. Niezależnie od środka transport
