Pamiętacie filmy z Fredem Astairem czy Genem Kelly? Stepowanie - kiedyś bardzo modne, dziś - styl, który ciągle się rozwija i definiuje na nowo
Z wielofunkcyjnym urządzeniem Multicooker podczas letnich wypadów nie trzeba rezygnować z domowej kuchni i zdrowego odżywiania. Multicooker z powodzeniem zastąpi Ci zarówno tradycyjny garnek, patelnię, jak i parowar czy nawet piekarnik
Zmora dbających o dobrą linię – tłuszcz – może stać się zbawieniem dla kobiet, chcących mieć większe piersi
Sylwester coraz bliżej. Być może spędzasz go w górach, na nartach. Podpowiadamy, co włożyć, aby w tę niezwykłą noc, błyszczeć nawet na stoku
Olga Bończyk wyznaje zasadę - Nie trzeba jeść dużo, ważne żeby jeść dobrze i smacznie. Portalowi FIT.pl opowiedziała o swojej diecie, gdzie i jak robi zakupy oraz o kulinarnych doznaniach w Toskanii
Mamy już kilku pewnych uczestników 12. Edycji Tańca z Gwiazdami. Prócz Edyty Górniak, Roberta Korzeniowskiego, Andrzeja Gołoty, zobaczymy także Dorotę Zawadzką dyżurną polską Supernianię, która choć dopiero zaczyna swoją przygo
Kasia Zaklikowska od lat związana jest z branżą fitness. Okrzyknięta „królową stepu” płynnie i szybko potrafi nauczyć najtrudniejszych choreografii
Panie, które dbają o szczupłą sylwetkę uprawiając jogging mogą usprawnić ćwiczenia dzięki nowemu urządzeniu Ultra Slim
Ledwie skończyła się V edycja “Tańca z gwiazdami”, a plotkarskie magazyny już spekulują, kto zatańczy w nastepnej odsłonie
Ziewanie, odbijanie się czy dłubanie w nosie, to sprawy które na ogół się wstydliwie przemilcza. Tego nie wolno robić. Gdy w grę wchodzi zdrowie przemilczenie może mieć fatalne skutki
W dniach 1-7 lipca 2016 miłośników aktywnego wypoczynku zapraszamy na Obóz sportowy w ośrodku RUEDA w Januszkowicach. Obóz poprowadzi Rafał Wieczorowski - trener SHAPE 2016
Ile razy zdarzyło się tak, że pośpiesznie wybierając garderobę i jednocześnie skupiając się na tym, by było Ci wygodnie, odruchowo sięgasz na półkę z odzieżą sportową? Ulubione dresy, szeroki T-shirt, adidasy i jesteś gotowy do wyjścia. Jednak po
