Miastowi są bardziej narażenie na dodatkowe kilogramy, niż osoby mieszkające na peryferiach. Winne jest zanieczyszczone miejskie powietrze!
Podczas wyboru plecaka turystycznego, należy kierować się przede wszystkim jego przyszłym zastosowaniem. Inny model przyda się na krótkie wypady w góry, a inny na tygodniowy biwak. Zanim zdecydujemy się na zakup, warto poznać kilka ważnych e
Już ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dunkana. Okazała się dla nas niezwykle skuteczna i naprawdę smaczna. Dlatego we wrześniu ukaże się książka z przepisami przeznaczonymi właśnie dla Polaków
Stowarzyszenie BuggyGym, na co dzień organizujące treningi BuggyGym -fitness dla matek z małymi dziećmi w wózku, rozpoczęło właśnie ogólnopolską kampanię społeczną Zima nie jest zła mającą na celu zachęcenie rodziców niemowl
O tym, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści nie trzeba nikogo przekonywać. Ci, którzy ćwiczyli regularnie w poprzednich latach są silniejsi i bardziej wydolni fizycznie - wynika z brytyjsko-australijskich badań
Piersi to nie mięśnie. Niby oczywiste, ale nie każda z nas bierze to pod uwagę wybierając się na trening. Zbudowane są głównie z tkanki tłuszczowej i podtrzymywane przez skórę. Wraz z upływem lat skóra traci sprężystość, a wahania wag
Pilates to wciąż jedne z najmodniejszych zajęć fitness. Dzięki nim możesz poprawić sylwetkę, staniesz się też giętka i smukła. Marzyłaś o tym od dawna, prawda?
Czy można pogodzić start w prestiżowej imprezie triathlonowej na długim dystansie z pomocą polskim uchodźcom z Donbasu? Okazuje się, że tak. Wyjątkowa idea wsparcia organizacji niosącej pomoc tym uchodźcom zrodziła się w głowie triathlonisty – amato
Gra sportowa polegająca na uderzaniu kijem golfowym małej białej piłki w celu wbicia jej kolejno do 18 sztucznych dołków, położonych na rozległym polu golfowym o urozmaiconej topografii. Wygrywa ten kto trafi do dołków najmniejszą liczbą uderzeń. Golf wyw
Bluza zrobiona z butelek? Wydaje Ci się to niedorzeczne? Założę się, że w swojej szafie znajdziesz niejedno takie ubranie… Chodzi bowiem o polar, produkowany z odpadów politereftalanu etylenu.
Wspina się na najwyższe szczyty świata: Mont Blanc, Kilimandżaro, Elbrus, Górę Kościuszki. Odnosił sukcesy w biegach narciarskich i biathlonie. Mowa o Pawle Urbańskim
Polecamy Państwa uwadze książkę Bija Bennetta, nauczycielki jogi o międzynarodowej renomie i wieloletniej współpracownicy dr Deepaka Chopry, "Joga emocjonalna".
.jpg)
.jpg)
