Paweł Brzózka to jeden z najbardziej utytułowanych polskich kulturystów - wielokrotny mistrz Polski, Europy i świata
Gwiazda nie dba tak o swoją urodę, jak o zdrowie. Wokalistka stosuje specjalną dietę przed wyruszeniem w trasę koncertową. Dzięki niej ma idealną figurę, dużo energii i nie choruje
16 lipca Warszawę opanuje prawdziwa gorączka brazylijskiej samby! Warsztaty ze znanymi tancerzami, koncerty oraz spotkania to zapowiedź doskonałej zabawy i niezapomnianych wspomnień
Nie od dziś specjaliści od żywienia toczą spór o jajka. Jedni twierdza, że są zdrowe a inni z kolei, że nie. W ostatnich badaniach dowiedziono, iż zjadanie nawet pięciu jaj tygodniowo nie szkodzi (oczywiście jeżeli nie będą smażone).
Osoby, które decydują się na większą aktywność fizyczną i rozpoczynają intensywne treningi, powinny zmienić sposób odżywiania. Przede wszystkim muszą ograniczyć produkty wysokokaloryczne, a włączyć do diety te, które są źródłem
To oni będą najważniejsi w najbliższych dniach, niezależnie od tego, czy jesteś fanem futbolu, czy też nie
Siostra słynnej Joanny „Dżoany” Krupy podczas pobytu w Polsce nie chce przytyć. A może tak się stać, bo dziewczyna raczej nie będzie mieć czasu stołować się w domu, a jedzenie na mieście jest tuczące i niezdrowe
Słuchaj się rodziców, a gdy dorośniesz, nie grożą ci przewlekłe bóle! Mali krzykacze wyrosną na obolałych dorosłych
Bieganie to sport, który ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. To również jeden z najtańszych sportów. Wystarczy znaleźć dogodne miejsce i zaopatrzyć się w dobre buty. No właśnie buty – na co zwrócić uwagę wybierając obuwi
Popularna piosenkarka Beyoncé zdradza sekrety swojej diety oraz radzi jak w piorunującym tempie osiągnąć superformę i superfigurę.
