Halle Berry ma nietypowy sposób na kontrolowanie swojej sylwetki - pomagają jej w tym dżinsy z nastoletnich czasów
To nie jest książka opisująca kolejną dietę – to porady jak na trwałe zmienić sposób myślenia o sobie i swoim organizmie. Autorka schudła 90 kg i teraz chce podzielić się wiedzą z „wiecznie walczącymi w nadwagą”
Błoto, bagno, pot, krew i łzy. Albo krócej...MUD MAX! Jeśli chcesz poczuć na własnej skórze, o czym mowa, to podejmij wyzwanie. Zrównamy cię z błotem 10 września w Krakowie i 22 października w Warszawie. Zapisy na www.mudmax.pl.
Nie możesz żyć bez kawy ale musisz unikać kofeiny? Naukowcy znaleźli sposób na uzyskanie bezkofeinowego napoju, który pachnie i smakuje jak tradycyjna kawa. Można go zrobić z odpowiednio palonych… orzechów pistacji
Zdobywcy złotych medali jak i sportowcy amatorzy doskonale znają dobroczynne właściwości kompresjoterapii. Uciskowe skarpety i pończochy stosują biegacze, chodziarze, a nawet kulturyści. Katarzyna Burghardt 12-krotna Mistrzyni Polski w chodzie sportowym z
Fergie twierdzi, że swój obecny wygląd zawdzięcza octowi, który pomaga jej ponoć zachować szczupłą sylwetkę
To co dawniej było niemożliwe, dziś stało się faktem. Możesz poprawić swoją kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie, zadbać o sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Wszystko za sprawą rewolucyjnego treningu siłowego o wysokiej intensywności HIT-fitnes
Nie masz pomysłu na zimowisko, urlop czy wypoczynek? Wybierz się na zimowe, młodzieżowe spotkanie z tańcem hip-hop i jazz
W dniach 20-21 czerwca w Centrum Kongresowo - Wystawienniczym ICE Kraków odbędzie się święto zdrowia, aktywności i urody. Podczas targów "Dni FIT&Beauty" do Krakowa ściągną gwiazdy fitnessu, dietetycy, miłośnicy zdrowego stylu
Nowe, trudne intelektualne zadania, porządny wysiłek fizyczny oraz umiar w jedzeniu pomogą nam utrzymać mózg w dobrej kondycji przez długie lata – dowodzą polscy naukowcy
Rozmowa o zapobieganiu nadwadze oraz informowanie zainteresowanych osób, gdzie mogą szukać pomocy są niezwykle ważne. Ten dzień jest naprawdę dobrym pretekstem, aby bliżej przyjrzeć się problemowi nadwagi i otyłości w Polsce – mówi Kon
Teri się rozbiera, Eva trenuje kick-boxing, a Marcia ćwiczy jogę. Co robi kolejna sąsiadka z Wisteria Lane?
Młodsza siostra Agnieszki Radwańskiej coraz lepiej radzi sobie na korcie, ale gorzej w kuchni. Jednym z noworocznych postanowień Uli jest nauka gotowania, a zwłaszcza zdrowych posiłków z ryb i owoców morza
