Naukowcy z Uniwersytetu Północnej Karoliny dowiedli, że z upływem lat nie tracimy ostrości umysłu, co wpływa na jakość podejmowanych przez nas decyzji. Uczeni przekonują, że osoby powyzej 60. roku życia podejmują równie dobre decyzje jak dw
Neonowe kolory odeszły w zapomnienie! Wiosną moda sportowa rozkwita spokojnymi i stonowanymi kolorami. Znów powraca szarość, miętowa zieleń, rozmarzony szafir i energia złota w połączeniu z mocną czernią
Hollywoodzki show biznes wymaga, od swoich gwiazd, trzymania w ryzach swojego apetytu. Nie tylko zwykli ludzie walczą z nadwagą. Madonna, od dawna stara się zachować równowagę psychiczną i fizyczną. Udaje jej się to dzięki diecie makrobiotycznej.
Zaczynasz właśnie przygodę z salsą? Poznaj podstawowe kroki oraz połączenia kroków, które wprowadzają Cię w klimat tego seksownego tańca
Najwięcej korzyści z aktywności fizycznej odnoszą ludzie, którzy są przekonani, że dobrze ją wykonują - wykazały najnowsze badania amerykańskich naukowców. O wynikach ich doświadczenia informuje "Psychological Science"
Każdego ranka zanim otworzysz oczy, wpadasz na wspaniały pomysł – pójdę biegać! Cały plan już masz ustalony, bo przecież myślisz o tym od dawna. Szybka toaleta, następnie wskakujesz w przygotowany wcześniej dresik, tempem sprintera zakładasz
Lato dla wielu ma smak sezonowych owoców i warzyw. Jedzone na surowo są pyszne, jednak dopiero po ich zmieszaniu są ucztą dla podniebienia
Fit Festival 2016 zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim coraz więcej atrakcji, dla tych, którzy lubią spędzać czas aktywnie i dobrze się przy tym bawić. Zatem zapraszamy do tańca!
Kurkuma ma właściwości zapobiegające rozwojowi raka i zmniejsza zawartość powodujących stany zapalne cytokin-dowodzą naukowcy z z ośrodka Jonsson Cancer Cente. O ich odkryciu informuje sciencedaily.com
Kettlebells trafiły na siłownię z rosyjskiej armii. Żeliwne odważniki z uchwytem, dzięki którym możemy spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawić wydolność organizmu i ukształtować sylwetkę, cieszą się coraz większą popularnością także wśró
Podpowiada użytkownikom forum FIT.PL, jak ćwiczyć i co jeść, żeby wyglądać lepiej, a trening przynosił odpowiednie efekty
Aktora zaczęła swoją metamorfozę od nowej fryzury, a potem doszła zmiana filozofii odżywiania i sport. Dzięki zdrowemu trybowi życia artystka wygląda szczupło i kwitnąco
.jpg)
.jpg)
