Co łączy Salmę Hayek z Lechem Wałęsą i Georgem Lucasem - reżyserem „Gwiezdnych wojen”? Oprócz tego, że są sławni, chorują na cukrzycę!
Poradnik adresowany do osób, które nie mają czasu na gimnastykę i tłumaczą się napiętym harmonogramem dnia
23 września w Warszawie rozpoczyna się 9. Międzynarodowy Festiwal Tańca Współczesnego Ciało/Umysł. To jedno z najważniejszych tego typu wydarzeń w Polsce. To dzięki temu festiwalowi polscy widzowie mogli po raz pierwszy zobaczyć spektakle tak uznan
Naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu Coventry doszli do wniosku, że częste picie kawy pomoże sportowcom-maratończykom w znacznym poprawieniu swoich wyników
Jak w każdym sporcie, również na Sali fitness bardzo ważne są buty, które powinny nie tylko wyglądać, ale przede wszystkim dawać poczucie komfortu i bezpieczeństwa podczas ćwiczeń
Goldie Hawn wygląda jak trzydziestolatka a przecież ma już ponad pięćdziesiąt lat. Uważa, że urodzie i sylwetce sprzyja gimnastyka i ruch. Wspomaga to zdrową dietą.
Od tańca na ulicach Paryża do wielkiej sceny w Los Angeles. Jak pewna dziewczyna dała z siebie wszystko, aby osiągnąć niewyobrażalny sukces. Obejrzyj historię niezwykłego życia tancerki Sofii Boutelli
Posiadanie otyłych przyjaciół zwiększa ryzyko nadwagi - uważają amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Ich zdaniem potwierdza to ich wcześniejsze wnioski, że otyłość może być "społecznie zaraźliwa"
Czas zaprzyjaźnić się ze sportowym trybem życia! Regularne treningi i odpowiednia dieta to nie tylko moda to przepis na sukces i świetne samopoczucie każdego dnia. Po zimowym leniuchowaniu każdy nas może czuć się ociężale. Sposobem na rozwiązanie naszych
Gra w brydża na świeżym powietrzu może wzmacniać układ odpornościowy nawet lepiej niż ruch, sen, dieta i witaminy
Nadejście jesieni nie musi oznaczać grubych warstw ubrań do ćwiczeń, ponieważ nawet te cienkie - jeżeli są wykonane z odpowiednich materiałów utrzymują ciepło, przy okazji nie krępują ruchów.
Jaki był rok 2012 w blaskach fleszy? Dla wielu gwiazd okazał się niezwykle owocny i znacznie chudszy, bo wśród listy noworocznych postanowień pojawiły się te związane ze szczuplejszą sylwetką. Komu udało się schudnąć i zmienić styl życia?
W wytańczone zwycięstwo w konkursie Eurowizji włożyli masę pracy. Edyta Herbuś i Marcin Mroczek poświęcili dwa miesiące na wyczerpujące treningi pod czujnym okiem Romana Pawelca. To właśnie trener tańca z Radomia jest ojcem sukcesu polskiej pary.
