Pamiętnik człowieka, który rzucił pracę w barze i zaczął pisać książki, ale to bieganie stało się jego pasją...
Brak snu znacząco zwiększa ryzyko chorób serca i udaru-ostrzegają brytyjscy uczeni, którzy odkryli uderzający związek między chorobami układu krążenia, a zbyt krótkim czasem przeznaczonym na sen
Barefoot running, czyli trend biegania bez butów zdobywa coraz większą popularność. Postrzegane jako zdrowe i mniej kontuzjogenne inspiruje odzieżowe koncerny sportowe. Minimalistyczne obuwie zapewniające doznania porównywalne do biegania na
Czy każda rozkosz dla naszego podniebienia ma szkodliwy wpływ na zdrowie? Glen Matten – autor książki „100 zdrowych pokarmów. Jak kupować, przygotowywać i przyrządzać zdrową żywność” – przekonuje, że absolutnie nie
8 grudnia wszyscy wielbiciele reggaetonowego szaleństwa mogą szkolić się pod okiem jednej z najlepszych instruktorek tego stylu
8100 biegaczy z 27 państw stanęło na starcie 8.Poznań Półmaraton. To rekord frekwencji w tej imprezie biegowej, która od 8 lat rozpoczyna w Poznaniu sezony biegowy.
Sezon zimowy rozpoczął się na dobre. Za oknami szczypie mróz, górskie stoki pokrywa gruba warstwa śniegu, a na Kasprowym dawno nie było tak dobrych warunków. Miłośnicy białego szaleństwa z niecierpliwością czekają na urlop ...
Pastor Steve Reynolds w swojej książce „Ciało dla Boga”, głosi „Bóg chce, abyś schudnął”. Pastor, który sam zgubił 45 kilogramów, namawia swoich parafian, by zaczęli zdrowo się odżywiać i chodzić na fitness &
Mistrzostwa Świata w piłce nożnej już wkrótce. Nadzieją polskiego footbolu niewątpliwie jest Euzebiusz Smolarek, za granicą bardziej znany jako Ebi. Od początku skazany na futbol. Jego ojcem jest bowiem wybitny piłkarz reprezentacji Polski –
Czy można jeździć w Polsce na nartach przez cały rok bez względu na pogodę? Niebawem będzie to możliwe. Firma Bravo wprowadza na polski rynek innowacyjny i niecodzienny produkt - całoroczne stoki narciarskie Gornostay GS 9500
Każdy z nas uprawiając konkretną dyscyplinę sportu, dobiera sobie obuwie dostosowane do tej dyscypliny. Bardzo często buty nawet wysokiej specjalizacji są nadal produktem masowym i nie ma tu mowy o indywidualnym dopasowaniu do Twoich stóp. Co więc
Kasia Wilk - piosenkarka i miłośniczka zdrowego stylu życia. Odkąd pamięta dba o to jak jak, co i kiedy je. Nam zdradziła kilka sekretów...
Taniec brzucha zwany także belly dance to prawdziwa uczta dla zmysłów. Muzyka i układ ruchów sprawia iż można przenieść się w egzotyczne, orientalne klimaty
.jpg)
