Capoeira jest to połączenie sztuki walki, akrobatyki, elementów tańca, rytmu i muzyki. Jest sportem, jest częścią kultury afrobrazylijskiej, jest grą, jest radością. Jest, jak większość trenowanych sztuk walki, sposobem na życie.
W klubie fitness senior już nie czuje się samotny. Pomocni instruktorzy, najnowocześniejsze sprzęty i bloki zajęć specjalnie dla grupy plus 50 zachęcają, by efektywnie dbać o formę nie tylko w domu
Kathy Kaehler, osobista trenerka fitness wielu hollywoodzkich gwiazd, podpowiada, co robić, by wyglądać jak one.
Znana i lubiana aktorka postanowiła przyłączyć się do Fundacji DKMS Polska i podjąć się nowej roli. Mianowicie została potencjalna dawczynią szpiku
Wolność jest najbardziej cenioną wartością, szczególnie przez młodych ludzi. Często o niej zapominamy, żyjąc w fałszywym przeświadczeniu o własnej niezależności. Jak stwierdził kiedyś Wolfgang Goethe „Nikt nie jest tak bardzo znie
Niemal 3 miliony Polaków regularnie odwiedza kluby fitness i ma wykupione karnety członkowskie. Szacunkowe obroty tego rodzaju placówek wynoszą 800-860 mln euro rocznie. Klientów przybywa zarówno w klubach nisko kosztowych, jak
Bieżnia klubowa ACX-800 Club , to nowy produkt treningowy przeznaczony do siłowni, klubów fitness i wellness, centrów rehabilitacji, hoteli, firm, rezydencji, mieszkań, itp.
Twój nastrój i kondycja spadły? Nie masz na nic ochoty i najchętniej leżałabyś pod kocem? To jedne z oznak wiosennego przesilenia. Jak je pokonać? Za pomocą sportu!
Co sprawia, że topomodelka wygląda młodo i olśniewająco? Odpowiedź jest prosta: zdrowy styl życia i dieta.
Gospodarz programu „Jaka to melodia?” postanowił, że latem będzie się zdrowo odżywiał, a wolny czas spędzał aktywniej niż do tej pory. Artysta chce zrzucić kilka kilogramów i poprawić kondycję
To nie dyskryminacja, ale wynik badań naukowych. Rudowłosi dwa razy częściej niż bruneci unikają dentysty...
Zastanaawiasz się czy założyć bluzkę w paski poziome czy pionowe, wybierz poziome! Ubranie w taki wzór wbrew wcześniejszym opiniom stylistów zdecydowanie wyszczupli figurę.
Termoaktywna bielizna, stworzona przez markę KWARK ma dopasowany krój, jest ciepła i gwarantuje komfort użytkowania
Z Natalią Warzechą, która w Polsce promuje nowe zajęcia fitness – Bokwa Fitness, rozmawiamy czym jest Bokwa, jak zrodziła się jej pasja do fitnessu i dlaczego wybrała pracę z ludźmi
Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi Cię w tajniki metody Total Immersion.
