Odżywki i suplementy są nieodłącznym elementem sportu. Jako uzupełnienie diety są bardzo pomocne w osiągnięciu wyznaczonych sobie sportowych celów.
Każdy kęs powinniśmy przeżuć 40 razy. Czy tak robimy? Czy jesteśmy w stanie określić ile kęsów spożywamy podczas przeciętnego posiłku? Teraz, dzięki naukowcom będzie to możliwe
Jest uważana za uosobienie piękna - jej twarz zdobiła okładki takich pism jak Vouge, Rolling Stone czy Vanity Fair
Szukasz swojego stylu tanecznego, a może już wybrałeś? Teraz czas na buty. Obuwie do tańca to nie tylko podstawa stroju i najważniejsza inwestycja, ale także wygoda dla stopy podczas intensywnego treningu
Kettlebells trafiły na siłownię z rosyjskiej armii. Żeliwne odważniki z uchwytem, dzięki którym możemy spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawić wydolność organizmu i ukształtować sylwetkę, cieszą się coraz większą popularnością także wśró
Roboty mogą pomóc w rehabilitacji dzieci z autyzmem. Badanie przeprowadzone przez uczonych z uniwersytetu Minho potwierdziło, że niecodzienna terapia przy pomocy urządzeń ułatwia małym pacjentom komunikację z otoczeniem oraz podnosi ich poziom krea
Swoją sportową karierę Marek Schuster rozpoczynał jako chodziarz. Teraz jest specjalistą od nietypowych rekordów. Niepokonany mistrz świata w 24-godzinnym pływaniu z deską, a od 04.03.2006 także 24-godzinnego chodu na bieżni z kijkami do nordic wal
Catherine Zeta-Jones lubi zajadać się łososiem i frytkami, a ćwiczenia pozwalają jej bez wyrzutów sumienia cieszyć się jedzeniem
