Tylko dwie filiżanki kawy dziennie mogą znacznie zmniejszyć ryzyko udaru mózgu.-dowiedli szwedzcy naukowcy. Wyniki ich badań opublikowano w American Journal of Epidemology
Specjalny strój na fitness zdecydowanie poprawia efektywność treningu. Obecnie na rynku możemy znaleźć duży wybór odzieży sportowej. Wybierając kostium dla siebie, warto więc dowiedzieć się, jakie cechy powinien posiadać. Właściwie dobrany b
Ciąża to bez wątpienia jeden z najpiękniejszych momentów życia każdej kobiety. Często towarzyszą mu jednak zmęczenie i rozdrażnienie. Puchną ręce i nogi, pojawiają bóle pleców. Ale tak być nie musi
Salsa, tango, hip hop, modern jazz, funky a nawet capoeira – to tylko kilka stylów tańca, jakie krakowianie będą mieli okazję zobaczyć w najbliższy weekend w Galerii Krakowskiej
Dla wielu uczestników w ekstremalnych biegach przeszkodowych ważniejsze od uzyskania dobrego czasu jest zwycięstwo nad własnymi słabościami i ukończenie zawodów. Kluczem do pokonania wszystkich wymyślnych przeszkód rozstawionych
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że fizyczna aktywność zmniejsza ryzyko zgonu u pacjentów z rakiem prostaty. O ich wynikach badań informuje "Journal of Clinical Oncology"
Osiągnięcia Marka Plawgi są dowodem na to, że uporem i determinacją można osiągnąć wiele mimo przeciwności losu.
Pływanie to jeden z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych sposobów na utrzymanie zgrabnej sylwetki. Przed wizytą na basenie warto odpowiednio się wyposażyć - podpowiadamy więc, w co się ubrać i co wrzucić do torby
Znana polska aktorka wcielająca się w rolę gospodyni plebani w serialu „Ojciec Mateusz” rzuciła ponad 15 kilogramów, dzięki warzywno-owocowej diecie i regularnym treningom na siłowni
Tym razem miłośnicy „Tańca z gwiazdami” musieli się pożegnać z dwiema, a nie jak zawsze jedną parą. A to dlatego, że z uczestnictwa w programie zrezygnowała Halina Mlynkova. Powodem tej decyzji była kontuzja kręgosłupa, której piosenkar
.jpg)
