Przemęczenie jest pewnym stopniem wyczerpania, wyczerpanie jest pewnym stopniem śmierci, tak głoszą zapaleni trenerzy jogi i pewnie mają dużo racji. Dziś świat przyspiesza tempa, a my nie zawsze mamy siłę, by mu dorównać
Na buty trekkingowe nie zwracamy uwagi do momentu, kiedy zaczną boleśnie obcierać stopy lub przemakać. Źle dobrane obuwie potrafi zepsuć nawet najlepszą wycieczkę
W ubiegły czwartek 28.05.2015r podczas międzynarodowych targów fitness Rimini Wellness odbyła się siódma edycja konkursu "New Faces Of Fitness" organizowana przez FIF (Federazione Italiana Fitness). Zwycięzcą siódmej edycji
Brakuje Ci informacji o technikach jazdy i sprzęcie narciarskim? Marzysz o zimowym szaleństwie na dwóch deskach? – Zacznij od poradnika Konrada Drzymały „Narty”
Reumatyzm jest zwykle kojarzony jako dolegliwość osób starszych. Tymczasem może on dotknąć każdego, a skutki choroby mogą być bardzo poważne. Na szczęście reumatyzm można i należy leczyć!
Czy kij do polo i rower mogą mieć coś wspólnego? Bike polo, nie tak nowa dyscyplina, łączy grę w polo oraz jazdę na rowerze
Chłodne dni zawitały do nas już na dobre. Niskie temperatury na zewnątrz nie muszą jednak oznaczać, że odtąd każde wyjście z domu będzie groziło przemarznięciem, któremu zapobiec mogą jedynie barchanowe majtki, kalesony i trzy pary wełnianych swetr
Jak sterować treningiem i maksymalizować jego efekty przy użyciu pulsometru. Przewodnik dla biegaczy, kolarzy, narciarzy, pływaków, wioślarzy, rolkarzy i osób uprawiających fitness
Hormony są substancjami chemicznymi regulującymi działanie organizmu człowieka. Kobiece hormony płciowe to estrogeny i progesteron. Od cyklicznych zmian wydzielania tych substancji zależy płodność kobiety. Związki chemiczne powstałe na bazie estrogen&oacu
Jak połączyć ćwiczenia z pobudzanie metabolizmu? Jak za pomocą jednego przyrządu rozpisać różne rodzaje treningu? Odpowiedź brzmi za pomocą XCO Trainer!
Opatentowana technoligia CW-X Support Web™ imituje plastry Kineseo® które to aplikowane są na stłuczone lub zmęczone mięśnie. Zastosowanie tejże technologii do mięśni i stawów tworzy zewnętrzny szkielet stabilizujący, wspomaga
Masz już dość nadwagi? Marzysz o szczupłej sylwetce i ubraniach w rozmiarze S? Odchudzanie może być prostsze niż myślisz. Wystarczy 30 dni...
Jeśli chcesz dołączyć do pasjonatów fitness i zdrowego stylu życia oraz poznać najnowsze metody poprawienia kondycji, wytrzymałości lub po prostu spalania kalorii, a także spotkać gwiazdy fitness i kulturystyki - odwiedź w maju targi FIT-EXPO (20-2
Masz dość korków w mieście, a rower jest dla Ciebie zbyt banalnym środkiem transportu? Szalej na desce! Mountainboard to wspaniały sposób na aktywność w weekend i transport do pracy
W ostatnich latach na polskim rynku głośno zrobiło się o działaniu odzieży kompresyjnej, podczas gdy na rynku zachodnim jest znana już od dawna. Do naszej redakcji trafił zestaw odzieży kompresyjnej firmy COMPRESSPORT : Opaska kompresyjna COMPRESSPORT R2
