W Stanach Zjednoczonych z minuty na minutę rośnie liczba fanów Cage fitness, systemu treningowego, który łączy w sobie trening sprawnościowy i trening sztuk walki. Czy cage fitness zdominuje również Polskę?
Wkrótce w księgarniach pojawi się najnowsza książka Martyny Wojciechowskiej, opowiadająca o wyprawie na najwyższy szczyt świata
Aktor specjalnie do swojej nowej roli zaczął prowadzić zdrowy tryb życia. W filmie „Bitwa Warszawska 1920” w reżyserii Jerzego Hoffmana zobaczymy nowego, odchudzonego Szyca, który wcieli się w postać ułana
Każdy człowiek potrzebuje ruchu i aktywności fizycznej. Wśród polecanych form oprócz joggingu, fitnessu, warto wybrać także taniec, którego można się nauczyć zarówno w fitness klubach jak i szkołach tańca
Bieganie i generalnie aktywność fizyczna stają się coraz bardziej popularne w Chinach. W szybkim tempie rośnie nie tylko ilość imprez sportowych, ale również frekwencja w tych zawodach
Kompleksowa opieka zdrowotna w połączeniu z aktywnością fizyczną i profilaktyką zapewnia efektywne leczenie
Istnienie swojego wewnętrznego zegara uświadamiasz sobie dopiero po źle przespanej nocy, nocnej zmianie, podróży samolotem za ocean. Jesteś wykończona, trudno Ci się skoncentrować, marzysz o drzemce. Dlaczego tak się dzieje?
Kobiety, które wykonują ćwiczenia siłowe – zwłaszcza w połączeniu z aerobowymi - są mniej narażone na cukrzycę – informuje pismo "PLoS Medicine”
W nowym telewizyjnym show „Bitwa na głosy” uwagę widzów mogą przekłuć nie tylko talenty wokalne uczestników, ale piękne kobiety na scenie i w jury. Jakie są ich sposoby na zgrabną sylwetkę i powalający wygląd?
Przez całe ferie instruktorzy Dąbrowskiego Klubu Karate prowadzili bezpłatne zajęcia karate dla mieszkańców miasta
O zbawiennym wpływie ruchu na nasze zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać. Naukowcy dowiedli, że aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na pracę naszego mózgu
Znana polska restauratorka przekonała się do Nordic Walking. Specjalistka od kuchennych rewolucji spędzi jesień spacerując z kijkami
.jpg)
.jpg)
