W maju mija 10 lat działalności Inki Szymanski dla polskiego fitnessu. Pierwszą konwencję zorganizowała w 1996 roku. W ramach Inka Szymanski Fitness School przyznała 53 dyplomy APF Instruktor i 12 tytułów Master APF. W dniach 19-20 maja organizuje
To z pewnością zasmuci fanki Mateusza Damięckiego: aktor nie ma już muskulatury, którą imponuje w filmie „Kochaj i tańcz”...
Renée Zellweger nie chce przytyć do kolejnej części komedii „Dziennik Bridget Jones”. Aktorka boi się, że nie powróci do obecnej figury, z której jest bardzo zadowolona
Gotowanie w domu jest jedną z podstawowych umiejętności, która może dostarczyć wiele przyjemności. Nie tylko przygotowującemu posiłki, ale również jego bliskim. To jeden z lepszych sposobów na pogłębienie relacji między ludźmi. Bez wz
Już 6 grudnia ruszają castingi do 6. edycji show telewizji TVN „You Can Dance. Po prostu Tańcz”, która zawita na antenę już wiosną 2011 roku
W dniach od 23-26.04.2015r w Katowicach na Hali Sportowej Kolejarz odbędą się Akademickie Mistrzostwa Polski w Aerobiku Sportowym
Nordic Walking to produkt bez wad, godny polecenia dosłownie każdemu, kto chce zadbać o własne zdrowie
Chcesz mieć szczupłą sylwetkę? Stosowałaś już wszystkie diety? A co powiesz na zaprojektowanie diety i programu ćwiczeń na podstawie analizy genów?
Co łączy Kylie Minogue, Anastacię i Naomi Campbell? Dzięki wczesnej diagnozie pokonały nowotwór. Wróciły do pracy, prowadzą normalne życie i pomagają innym kobietom, które tak jak one zachorowały na raka piersi
W 1992 roku w Wielkiej Brytanii powstał Boxercise, czyli ćwiczenia aerobowe, stworzone w oparciu o metody treningu bokserskiego. Choć od powstania Boxercise minęło sporo czasu, właśnie zaczyna zdobywać popularność w Polsce
"Aniołek Charliego” utrzymuje swoją zgrabną sylwetkę dzięki tzw. diecie grup krwi, częstym spacerom oraz jodze i tai-chi
Aktor codziennie rano uprawia jogging. Odkąd zaczął biegać, nie musi stosować diety. Żona jest z niego dumna, ale nie podziela zamiłowania do biegania
