Czujesz się zniechęcona, przygnębiona, łatwo denerwujesz się, a byle drobiazg może cię doprowadzić do czarnej rozpaczy? Jeżeli nie znajdujesz innych przyczyn fatalnego samopoczucia, być może w twoim organizmie brakuje magnezu, jednego z niezastąpionych pi
W medycynie naturalnej robi furorę. Mnogość i różnorodność zastosowania siemienia lnianego może cię zaskoczyć.
Za oknami hula śnieżna zawierucha. Zimny wiatr i mróz daje się we znaki. Do domu przychodzimy zziębnięci i tęsknimy za ciepłym fotelem, polarowym kocem i rozpalonym kominkiem. Zimowe uroki…
Okres menopauzy wcale nie musi być pasmem udręki. Przykrych dolegliwości związanych z przekwitaniem można uniknąć, mądrze komponując swoje menu
Jaja, wbrew opinii, która nadal panuje w Polsce, są nie tylko bardzo zdrowe, ale także… pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów! Niestety okazuje się, że zaledwie 6% Polek wie o cennych substancjach w nich zawartych, któ
Prebiotyk – substancja obecna lub wprowadzana do pożywienia w celu stymulacji rozwoju prawidłowej flory jelit, poprawiająca w ten sposób zdrowie. Prebiotykiem może być naturalny składnik diety np. skrobia, błonnik pokarmowy lub dodatki do żyw
Jak powinno wyglądać polskie śniadanie? Czym uraczyć piłkarzy, kibiców i oficjeli? Według Ministra Sportu Joanny Muchy, powinien być to Twaróg z nowalijkami, jajecznica ze szczypiorkiem, polskie wędliny i jajko na miękko
Chociaż grill pojawił się w Polsce zaledwie 10 lat temu, to dzisiaj trudno wyobrazić sobie bez niego letni wypoczynek
.jpg)
