Boże Narodzenie to jedno z najważniejszych i najbardziej poruszających świąt związanych z polską tradycją. Podczas uroczystej kolacji wigilijnej podawane są specjalne dania postne, które, według wierzeń ludowych, powinny zawierać rozmaite plony zie
Zimą nie mamy dostępu do świeżych owoców i warzyw. Dlatego też chętnie sięgamy po mrożonki. Czy są one zdrowe? Jakie mają właściwości?
Według teorii setpoint, każdy człowiek ma pewną równowagę biologiczną, indywidualną masę ciała, do której dąży jego organizm. Indywidualna (nad)waga także jest ściśle określona.
To małe warzywo z rodziny krzyżowych kryje w sobie skarbnicę substancji odżywczych oraz jest silnym naturalnym sprzymierzeńcem w walce z wieloma jednostkami chorób cywilizacyjnych
Lecznicze właściwości dyni są znane od dawna. Dlatego też powinna być w centrum uwagi przez całą jesień, nie tylko w Halloween
Bez cukru, bez glutenu, bez mięsa – eliminujemy z diety kolejne produkty. Może najwyższy czas, by skupić się na wzbogacaniu jadłospisu? Jest dieta, która nie wyjdzie z mody – chociaż faktycznie zmienia się co sezon. Dlaczego jesień to d
100 g ryżu parabolicznego, 2 garście groszku świeżego lub mrożonego, papryka świeża czerwona, 3 łyżki kukurydzy konserwowej, 1 puszka tuńczyka w kawałkach sosie własnym (130 g), czosnek. jogurt naturalny, pieprz do smaku
Regularnie ćwiczysz, starasz się nie przesadzać ze słodyczami, ograniczasz pieczywo, a wciąż nie chudniesz. Dlaczego tak się dzieje? Jeśli nie będziesz przestrzegała trzech podstawowych zasad żywieniowych, Twoja dieta może pójść na marne
Autor diety dr N. Perricone jest zdania, że nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne, które są spowodowane stanem zapalnym w organizmie spowodowanym złym żywieniem
.jpg)
.jpg)
