* 100g ryżu Arborio * 3 łyżki masła * 1/4 cebuli, pokrojonej w kosteczkę * 400 ml wrzącego bulionu warzywnego lub drobiowego * 1/2 filiżanki zielonego groszku (świeżego lub mrożonego) * 3 łyżki tartego parmezanu
Regularne spożywanie napojów gazowanych i słodzonych jest bezpośrednio związane z większym ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2 - ostrzegają naukowcy na łamach pisma "Diabetes Care"
2 szkl. mąki 150g. masła 1/2 łyżeczki masła 20g. drożdży łyżeczka cukru mleko jajko do smarowania, kminek do posypywania
Pomóc w trawieniu mogą rośliny uważane nie tyle za zioła lecznicze, ale również przyprawy. Dodajemy je do potraw nie tylko dla smaku
Zwykle jada się go na ciepło, ale z powodzeniem można z niego zrobić również surówkę. Jest niskokaloryczny, smaczny i niekoniecznie biały...
