Któż z nas nie lubi wiosny i nie tęskni do niej? Wiosna to czas wielkich postanowień. Obiecujemy sobie, że będziemy dbać o zdrowie, uprawiać sport, zmienimy dietę
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi niezbędne ilości witamin, substancji odżywczych, mikro- i makroelementów. Znaczną jej część powinny stanowić warzywa i owoce oraz ich przetwory, w tym soki. Nie należy też zapominać o pro
Mistrzostwa Europy w piłce nożnej i olimpiada w Rio de Janeiro to nie lada okazje do przeżywania wielkich sportowych emocji. Kibicowaniu, zwłaszcza przed telewizorem, towarzyszą pewne zwyczaje, jak np. podjadanie przekąsek, które zazwyczaj nie nale
Autor diety dr N. Perricone jest zdania, że nadwaga i otyłość to choroby cywilizacyjne, które są spowodowane stanem zapalnym w organizmie spowodowanym złym żywieniem
Zespołowi prof. Waldemara Rymowicza z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu udało się otrzymać mutanty drożdży o unikalnych właściwościach technologicznych
Zdrowe odżywianie jest podstawą zachowania zdrowia i urody, a także szczupłej sylwetki. Zdrowa dieta może być skutecznym środkiem profilaktycznym w walce z wieloma chorobami
Gdy za oknami zimno i wieje, dopada nas chandra i zły nastrój. Często przyczyną rozdrażnienia i przemęczenia są złe nawyki żywieniowe
Astma to choroba, o której coraz częściej się mówi. Oprócz leczenie tradycyjnymi metodami, w profilaktyce pomocna może okazać się również dieta
