Cynamon to jedna z najstarszych znanych człowiekowi przypraw. Wzmianki na jego temat można znaleźć zarówno w Biblii, jak i papirusach egipskich. Ze względu na słodkawy, lekko korzenny aromat jest niezastąpionym składnikiem różnego rodzaju na
Według brytyjskich naukowców jedzenie typu fast food nie zaszkodzi nam, jeśli zażyjemy lek obniżający cholesterol
1 chleb razowy, 20 dag sera żółtego, 1 jajko ugotowane na twardo, pęczek rzodkiewek, szczypiorek, 1 ogórek, papryka zielona, czerwona i żółta, mały słoik majonezu, zielona sałata
W diecie większości z nas zdecydowanie za mało jest witamin i minerałów. Dlatego też powinniśmy spożywać jako dodatek do kanapek, sałatek, jarzyn, zup - kiełki. Moda na kiełki roślin wraca, co jest bardzo pozytywnym zjawiskiem
3 szkl. mocnej herbaty kawałek skórki z cytryny 1 - 2 goździki 0.25 laski wanilii 2 pomarańcze 1 kieliszek rumu lub koniaku lód spożywczy 3 - 5 łyżeczek cukru
Prowadzisz stresujący tryb życia. Musisz być w ciągłym ruchu, ale wszystko robisz gwałtownymi zrywami. Brak ci cierpliwości i wytrwałości. Nadmiar kawy powoduje bezsenność, a to sprawia, że jesteś stale zmęczona
Ludzie aktywni wymagają specjalnego odżywiania. Przy intensywnym trybie życia oraz systematycznym uprawianiu sportu, dieta musi być bogata nie tylko w białko i węglowodany, które dostarczają energii, ale również w witaminy oraz mikroelementy
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że codziennie sięgamy po produkty, które można zaliczyć do najzdrowszego jedzenia na świecie. Część z nich pochodzi z naszej tradycyjnej kuchni polskiej, część pochodzi z dalekich krajów. Które z nic
