Coraz wyższe temperatury, śpiew ptaków za oknem, zieleń traw… To może oznaczać tylko jedno. Ciepła wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami, a razem z nią zbliża się sezon grillowy. Czy potrawy z grilla są zdrowe? Czy można zrobić coś, co s
Jarząb pospolity zwany również jarzębiną kojarzymy głównie z ozdobnym drzewem o pięknych, czerwonych owocach. Nie każdy z nas wie, że owoce te oprócz walorów dekoracyjnych, mają również zastosowanie w kuchni i lecznictwi
Według naukowców rosnąca liczba zachorowań na anoreksję czy bulimię nie jest wynikiem pop kultury, która promuje modę ma anorektyczką wręcz sylwetkę. Psycholodzy z Singapuru są zdania, że panie reagują w ten sposób na sukcesy innych k
4 filety z tuńczyka po 140 g każdy 3 banany 300 g pomidorów koktajlowych starta skórka z jednej limonki 100 g niskotłuszczowego jogurtu 1 pęczek kopru 1 mały pęczek pietruszki naciowej 2 łyżki stołowe curry 2 łyżeczki cukru 2 łyżeczki muszta
Boże Narodzenie to jedno z najważniejszych i najbardziej poruszających świąt związanych z polską tradycją. Podczas uroczystej kolacji wigilijnej podawane są specjalne dania postne, które, według wierzeń ludowych, powinny zawierać rozmaite plony zie
Lato to czas urlopów, wojaży, swobody, relaksu, przyjemności, ale i pewnych dietetycznych postanowień
Jeśli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów raz na zawsze i cieszyć się dobrym zdrowym, musisz zmienić swoją dietę na całe życie. Według Diamondów podstawą takiej diety powinny być surowe warzywa i owoce
