Proponujemy trening dla tych, którzy regularnie ćwiczą, a nie chcą wypaść z formy podczas wakacyjnej przerwy
Wiosna to szczególny okres dla osób, które dbają o kondycję fizyczną.Właśnie teraz, kilka miesięcy przed wakacjami warto zadbać o swoje ciało i zacząć biegać.
Popularyzatorka aerobiku i zdrowego stylu życia pomimo swoich 72 lat, wciąż jest w dobrej formie i imponuje zgrabną sylwetką. Ale to nie wszystko, zamierza nagrać kolejny film z programem fitness. Tym razem chce skierować swoje ćwiczenia do osób w
Plan treningowy "Judo - trening techniczny" przeznaczony jest dla osób uprawiających judo, dla osób, które chciałyby rozpocząć uprawianie judo oraz dla trenerów, instruktorów oraz nauczycieli wychowania fizyczn
Jest skuteczna w przypadku: bólu pleców, bólu stawów, kręgozmyków, skoliozy, migreny, bólu mięśni, otyłości, różnicy w długości kończyn dolnych, bólu menstruacyjnego, wad postawy itd. Mowa o japoński
Publikacja ta adresowana jest do lekarzy różnych specjalności, m.in. neurologów, neurochirurgów, anestezjologów i lekarzy pierwszego kontaktu oraz wszystkich, których interesuje problematyka Dowiecie się z niej m.i
Bieganie jest coraz popularniejszą dyscypliną sportu. Jest to najprostsza forma aktywności fizycznej, która nie wymaga dużych nakładów finansowych
Problem cellulitu dotyczy wszystkich kobiet, niezależnie od wieku i masy ciała. Warto znać kilka skutecznych sposobów, by podjąć walkę z "pomarańczową skórką"
Plecy okrągłe to wada lokalizująca się na odcinku piersiowym kręgosłupa. W warunkach prawidłowych odcinek piersiowy wygięty jest ku tyłowi, tworząc tzw. kifozę piersiową
