Otyli kierowcy (a szczególnie otyłe kobiety za kierownicą) są bardziej narażeni na śmierć w wypadkach samochodowych niż inni zmotoryzowani – ostrzegają naukowcy
Otyli żyją dłużej, ponieważ "ich mózgi są lepiej odżywione w momentach stresu" – twierdzi niemiecki lekarz ze.... sporą nadwagą
Doktor Jan Kwaśniewski opracował założenia optymalnego żywienia ponad 20 lat temu. Swoje założenia oparł na regułach biochemii i fizjologii. To dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa, w której spożycie białka jest bardzo niskie
Babki, mazurki, jajka, szynka i biała kiełbasa to główni bohaterowie wielkanocnej uczty. Niewątpliwie są to pokusy, które zagrażają zgrabnej sylwetce. Jednak czas spędzony przy suto zastawionym stole nie musi przełożyć się na dodatkowe kilog
Dziś już niemal nie sposób jest uniknąć zakupu produktów zawierających w swoim składzie dodatki do żywności obarczone niepokojącym symbolem E lub zupełnie obcą nam, skomplikowaną nazwą chemiczną
Wapń, stront, fluor, selen, żelazo, cynk i wiele innych. Minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Dostarczenie odpowiedniej ilości pierwiastków do diety może okazać się nie lada wyzwaniem, często zmuszeni jesteśmy sięg
Catherine Zeta-Jones lubi zajadać się łososiem i frytkami, a ćwiczenia pozwalają jej bez wyrzutów sumienia cieszyć się jedzeniem
Aktywność zdecydowanie wpływa na samopoczucie. Osoby wysportowane z reguły są bardziej otwarte, świadome swojej wartości, uśmiechnięte i pełne wigoru – o tym, czym może stać się dla nas sport, o metodzie małych, ale skutecznych kroków oraz o
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
.jpg)
.jpg)
