Jedną z konsekwencji wadliwego żywienia jest otyłość. Nie trzeba chyba nikogo przekonywać, że otyłość niesie ze sobą ryzyko wielu chorób.
Przybyło ci ostatnio kilka centymetrów w pasie i nie wiesz dlaczego? A może ćwiczysz regularnie, a mimo to, ilość nagromadzonych kilogramów nie maleje? Jeśli tak, czeka cię dokładna analiza nawyków żywieniowych...
Mamy wspaniałą wiadomość dla łakomczuchów. Istnieją takie produkty, które zachwycają niezwykłym smakiem i dodatkowo ich spożywanie sprawia, że zaczynamy tracić na wadze.
W XXI wieku otyłość dosięga coraz więcej ludzi nie tylko za oceanem, ale także w Europie i Polsce. Dietetycy alarmują: przy pomocy łyżki i widelca kopiemy sobie grób
Z każdej strony następuje zmasowany atak- ludzkie spojrzenia są bezlitosne. Dodatkowe kilogramy są dla nas ogromnym problemem. Jest jednak na to sposób-trzeba wypowiedzieć im wojnę
W polskiej kuchni stosowany od wieków. Babcie leczyły nim przeziębienia, konserwowały żywność. Pięknie się prezentuje zapleciony w warkocze.
Najnowsze badania naukowców z Kanady i Kamerunu donoszą, że orzechy nerkowca mogą uchronić przed cukrzycą typu 2
Drugie danie jest uzupełnieniem dania pierwszego, na który najczęściej jest podawana zupa. Oto kilka przepisów urozmaicających nasz obiad
Każdy zna uczucie głodu. Przejawia się ono ssaniem i burczeniem w żołądku. Aby lepiej poznać głód warto przyjrzeć się z bliska złożonym mechanizmom biochemicznym, które go regulują
Podpowiadamy co i jak jeść, żeby zachować figurę, mimo częstego stołowania się poza domem. To bardzo proste! Wystarczy zmienić kilka nawyków żywieniowych, by dieta była zdrowsza i nie zagrażała wadze
6 września 2015 roku startuje jubileuszowy 25. Półmaraton PHILIPS Piła. Tradycją pilskiego półmaratonu kultywowaną od 2006 roku, jest umieszczanie na medalu wizerunku czołowego polskiego maratończyka w historii polskiej lekkiej atletyki
