Kto z nas nie lubi jajecznicy przyrządzonej na maśle? Czas jednak zaprzestać smażenia na tym tłuszczu, gdyż podczas poddawania masła wysokiej temperaturze powstaje rakotwórcza substancja – akroleina
Uznawany jest za jedno z najbardziej odżywczych warzyw. Aby móc go docenić, trzeba go najpierw lepiej poznać i dobrze przyrządzić
Pozwala przy trybie życia jaki prowadzą zabiegane studentki na łatwe zrzucenie ok. 1 kg w ciągu 2 tygodni, dostarczając niezbędnego w życiu magnezu i wapnia oraz witamin.
Potrzebne składniki: 2 cytryny 1 opakowanie niskotłuszczowego jogurtu (150 g) jeden centymetr startego imbiru filet z halibuta (150 g) szklanka salsy pomidorowej (250 g) kromka chleba żytniego pełnoziarnistego (40 g) 1 łyżeczka szczypiorku
Długie spacery, codzienny jogging, głodówki i skomplikowane diety – jest wiele sposobów na osiągnięcie upragnionej sylwetki. Tymczasem wystarczy jeść rozsądnie i kontrolować zawartość cholesterolu i węglowodanów w spożywan
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
.jpg)
