Zimowa fizjologia człowieka zaprogramowana jest na generowanie tłuszczu, aby zabezpieczyć organizm przed chłodem. Natura pomyślała o ludziach pierwotnych, a co z nami, którzy mamy problem ze zbyt dużą ilością kalorii w diecie? Więc jak nie przytyć
Z powodu otyłości co roku na świecie umiera prawie 3 mln osób. W Polsce cierpi na nią już ponad 23 proc. społeczeństwa, co sprawia, że Polacy znajdują się w pierwszej dziesiątce najgrubszych narodów w Europie
W Święta Wielkanocne, zagoszczą na naszych stołach, tradycyjne polskie potrawy, ( tłuste mięsa, kiełbasy, szynki + baby wielkanocne, mazurki. . .) a co za tym idzie, tony niezdrowego tłuszczu i kilogramy cukru
Problem otyłości leży w głowie. I to dosłownie, bo to ludzki mózg jest powodem zbyt szybkiego przybierania na wadze
Winorośl to jedna z najdłużej uprawianych przez człowieka roślin. Historia jej sięga czwartego tysiąclecia przed naszą erą. Winogrona są tak smacznymi i wartościowymi owocami, że najchętniej zjada się je na surowo. Niemniej ich dodatek może uatrakcyjnić
* 300 g ryżu * 3 łyżki oliwy * 1 łyżka masła * 1 mała cebula * 1 litr bulionu z kostki * 500 g leśnych grzybów * 1 łyżeczka masła * 2 łyżki startego parmezanu
Kuchnia, czy dieta wellness to dziś bardzo modne zagadnienia. Co to takiego i skąd się wzięło? Warto się przyjrzeć z bliska takim dietom oferowanym w Spa, czy w uzdrowiskach
Fast foody atakują nas zewsząd. Możesz je kupić na rogu ulicy, w knajpie, przydrożnym barze, centrum handlowym lub po prostu nie wysiadając z samochodu. A czy wiesz skąd się wzięły?
Anorexia nervosa jest zaburzeniem dotyczącym jedzenia. Efektem takiego postępowania jest głodzenie i ogromna utrata wagi. Anoreksja jest niebezpieczną chorobą, która często dotyczy młodych kobiet.
Ludzie zaczynają zajmować się kulturystyką z wielu różnych powodów. Ten najbardziej widoczny to - żeby wyglądać lepiej.
